鮮靈芝(新鮮靈芝食用方法)
發(fā)布時間：2021-08-31 15:54:58
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新鮮靈芝該怎么吃才好？
每一株靈芝形態(tài)各異，而如果是雌雄同株那么相似的可能性會比較大。食用新鮮的靈芝，不僅僅營養(yǎng)價值很高，而且靈芝的香味濃郁，味道流失也不會太過嚴重。通常食用新鮮靈芝的方法有很多，讓我們一起來看看吧！
煎藥喝
我們把靈芝清洗干凈之后，將其切成一小塊，然后放在藥罐里用慢火燉煮靈芝，可以多次反復煎煮，然后放在保溫杯中，有空的時候當茶水喝。但是這樣喝比較苦，我們可以借助桂圓肉，或者蜜餞來輔助喝藥。
燉甜品
我們可以取適當?shù)男K靈芝放進燉煮好的銀耳湯中，然后加入適當?shù)谋牵^續(xù)用小火慢燉。等到靈芝的藥性熬制的差不多的時候，將其殘渣取出來，*后再食用。
燉鴿子
我們將乳鴿處理干凈之后，在鍋中加入靈芝小塊，枸杞，紅棗數(shù)顆等。煮到入味之后，加入適當?shù)?a href="http://www.magicnucleu.com/chanpin/tiaoweiliao/" target="_blank">調(diào)味料，*后出鍋品嘗。
靈芝湯。
靈芝屬于菌類，有些蘑菇也是菌類，可以選取一些滋補的菌類，這樣可以更好互相補充，也能更好為人體補充能量。
用靈芝來泡酒。
就是將靈芝用剪刀剪碎，放入白酒上密封浸泡，泡水幾天后，看到白酒的顏色放生轉(zhuǎn)變了，就可以喝了，還可以加入一些冰糖和蜂蜜。
新鮮靈芝如何選購和清洗？
據(jù)我國古代**部藥物書中《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝根據(jù)顏色的不同，可以將其分為六種。分別是紫靈芝，黑靈芝，白靈芝，黃靈芝，赤靈芝，青靈芝。后來靈芝的品種有所減少，人們對此也沒有細分，常見的靈芝有黑色以及赤色。
人們選購好新鮮的靈芝之后，只要將其表面的泥土清洗干凈，然后自然風干即可。如果不立即食用，可以密封在不透風的袋子里，在干燥低溫的地方存儲。通常我們在藥店里所購買的靈芝，都是油光發(fā)亮的。其實這些靈芝都是被人工采集過靈芝孢子粉，為了再次利用，從而涂上方便保留的某種物質(zhì)。一般對人體不會有害處。
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