靈芝不能和什么一起吃靈芝不能和松花蛋搭配在一起吃，在中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝可以讓睡眠質(zhì)量變得更好，控制血壓讓***有所提高，還能夠****，**作用是非常多的，如果和松花蛋搭配在一起吃，那么松花蛋里面含有鉛等重金屬元素，會(huì)讓靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得沒有那么高，還有可能產(chǎn)生副作用。
靈芝不要和辣椒搭配在一起吃，靈芝可以很好的**神經(jīng)系統(tǒng)，能夠讓心臟收縮力變得更強(qiáng)，達(dá)到降低血壓作用，可以抵抗**保**臟，但是如果和辣椒搭配在一起吃就容易影響到它里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
靈芝不能和檸檬搭配在一起吃，因?yàn)闄幟适撬嵝允澄?，而靈芝里面的粗纖維含量非常豐富，和檸檬搭配在一起吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就變得沒有那么好。
吃靈芝的禁忌
適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝可以給我們的身體帶來很大的好處，但是它的一些食用禁忌也應(yīng)該了解清楚，一定不能一次性使用太多，容易造成各種各樣的副作用出現(xiàn)，而且還有可能對(duì)生命安全造成威脅。
靈芝也不能長(zhǎng)時(shí)間使用，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)身體造成的危害也是非常大的，如果想要用靈芝來保健養(yǎng)生，那么應(yīng)該連續(xù)服用三個(gè)月之后就停止，不要再繼續(xù)用，短時(shí)間里面服用效果還是非常不錯(cuò)的。
過敏體質(zhì)的人不要胡亂服用靈芝，特別是一些人對(duì)靈芝會(huì)有過敏的反應(yīng)，如果服用靈芝對(duì)健康造成的危害還是非常大的，一定要避免。
靈芝怎么吃
靈芝的吃法各種各樣，可以把它切成薄片，也可以把它碾成粉末狀或者切成小塊狀以后用冷水煮開，再繼續(xù)煮5分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，一般可以反復(fù)煮2~3次，靈芝就可以扔掉了，可以把野生靈芝泡水以后當(dāng)成茶來喝，根據(jù)自己的喜好來用，可以添加枸杞，大棗，紅糖以及冰糖，而且靈芝水和任何藥物搭配在一起服用都不會(huì)有什么禁忌，可以同時(shí)服用。
靈芝可以和什么一起吃
靈芝可以和豬排骨搭配在一起吃，需要準(zhǔn)備一些人參須，枸杞子，黨參，紅棗，靈芝以及豬排骨，還需要準(zhǔn)備一些鹽，先把靈芝放到水里面浸泡十幾分鐘，放到一個(gè)布袋子里面扎好，放到鍋中，排骨放進(jìn)鍋里面，加入適量的水，用小火煮三個(gè)小時(shí)左右，把布袋撈掉，再加入適量的鹽調(diào)味，每一次需要服用250毫升左右，一天可以吃一次。
靈芝可以和田七搭配在一起吃，需要準(zhǔn)備一些瘦豬肉，生姜，田七，靈芝以及龍眼肉，先把靈芝，豬肉洗干凈，然后再切成片狀，和生姜片，田七，龍眼肉一起放進(jìn)燉鍋當(dāng)中，加入適量的開水，用小火隔水燉煮半個(gè)小時(shí)，然后就可以喝湯，能夠達(dá)到很好的**止痛以及**養(yǎng)心作用。
靈芝還可以和豬蹄筋搭配在一起吃，需要準(zhǔn)備豬蹄筋，黃芪，靈芝，生姜，蔥以及其他一些調(diào)料，先把黃芪，靈芝放到一個(gè)布袋子里扎好，豬蹄筋清洗干凈，和黃芪靈芝一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水，慢慢的燉煮熟了，把藥袋去除調(diào)味，然后就可以喝湯吃肉，能夠起到益生養(yǎng)肝，**健脾作用，如果出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者身體沒有力氣，食欲下降，慢性**等問題，適當(dāng)?shù)某砸恍┒挤浅２诲e(cuò)。
靈芝可以和薄荷搭配在一起吃，可以準(zhǔn)備白糖，薄荷以及靈芝，先把靈芝清洗干凈，切成片狀，薄荷切成節(jié)，靈芝和虎牙搭配在一起，加入適量的水，白糖，一直煮到湯變濃稠，薄荷放進(jìn)去煎煮10分鐘左右差不多就可以了，可以起到很好的補(bǔ)腦益智作用。
上面介紹的就是靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及正確的搭配方式，適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝可以起到的保健養(yǎng)生**還是非常多的，靈芝里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的確也非常全面，在日常生活中如果身體有這方面的需求，適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝還是相當(dāng)不錯(cuò)的，能夠讓身體變得更加強(qiáng)健。