怎么做水煮板栗
需要準(zhǔn)備新鮮板栗，然后在板栗外殼上面劃口子，放進(jìn)鍋里面加入適量的水，大概要煮20分鐘，這樣就可以撈出來(lái)吃了，水一定要放充足，等板栗煮熟以后還是要超過(guò)板栗，否則板栗剝起來(lái)就會(huì)比較困難，而且紋理也不一定就裂得好看。
板栗水煮多久才熟
水煮板栗一般是先用大火煮開(kāi)，然后煮15分鐘以后改成小火，再煮上幾分鐘，等到鍋里的板栗全部都煮熟了以后，就可以把火關(guān)掉，然后再燜上幾分鐘就熟了，如果用高壓鍋來(lái)制作，大概需要煮30分鐘。
板栗的做法大全
可以做板栗燒雞，需要準(zhǔn)備鹽，蠔油，沙姜粉，料酒，生姜絲，土雞以及板栗，先把土雞剁成塊狀，加入適量的鹽，砂漿粉以及料酒腌制兩個(gè)小時(shí)，板栗的薄膜去掉切一下，鍋里面加入適量的油，把生姜絲放進(jìn)去爆香，雞塊放進(jìn)去翻炒一會(huì)兒，板栗也放進(jìn)去，加入適量的開(kāi)水，加上蓋子用小火煮10分鐘，再加入適量的蠔油調(diào)味就可以吃了。
還可以做豬肉燜板栗，需要準(zhǔn)備豬油，蔥白，味精，醬油，鹽，料酒，板栗，五花肉，先把板栗放到開(kāi)水里面煮一會(huì)兒殼去掉，內(nèi)皮去除，清洗干凈后晾干備用，豬肉切成塊油炸，蔥切段，炒鍋加入適量的豬油，燒到八成熱的時(shí)候，就把板栗放進(jìn)去翻炒，熟了以后撈到盆子里面，在鍋里面加入一些豬油燒熱，再把五花肉放進(jìn)去炒到斷生，加入適量的料酒，肉湯以及醬油，鹽燒開(kāi)，然后改成小火加入一些板栗一起燜燉，一直到板栗，五花肉熟爛，湯汁變濃稠的時(shí)候，加一些蔥段味精翻炒幾下就可以出鍋裝盤(pán)吃了。
還可以做玉米板栗雞湯，需要準(zhǔn)備蔥，雞肉，玉米以及板栗，把雞肉剁成塊狀，玉米切成段狀，鍋里面加入適量的水，把雞肉，蔥，生姜放進(jìn)去，大火煮開(kāi)，然后再改成小火煮60分鐘，加入適量的板栗以及玉米，然后再煮60分鐘，加入適量的鹽調(diào)味就可以喝了。
水煮板栗怎么煮好剝皮
水煮板栗想要好剝皮，那么正確的煮法就很重要，首先鍋里面加入適量的清水，板栗放進(jìn)去，水位可以稍微比板栗高一些，鍋中加入一些冰糖，喜歡吃甜的可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍?，糖化完以后再加一些食用油，鍋?zhàn)由w上，然后再用大火煮30分鐘，板栗也煮好以后就非常好吃，而且皮也是很容易剝的。
水煮板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
水煮板栗能夠達(dá)到**強(qiáng)筋作用，能夠健脾養(yǎng)胃，滋補(bǔ)身體的效果是非常好的，可以和當(dāng)歸，黃芪，人參等中藥材媲美，對(duì)于腰酸背痛，吐血反胃等癥狀都有明顯的改善作用。
水煮板栗里面含有維生素b2，核黃素，經(jīng)常吃一些能夠讓口腔潰瘍恢復(fù)的更快，****的問(wèn)題更快恢復(fù)，還可以讓視力變得更好，讓毛發(fā)，指甲，皮膚正常生長(zhǎng)，身體眼睛疲勞的感覺(jué)能夠更快消失。
水煮板栗里面還含有維生素，礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，對(duì)于****硬化，***，***等有著很好的**以及**作用，能夠讓身體免疫能力有所提高，抵抗衰老。
水煮板栗里面含有的維生素c也非常豐富，能夠讓牙齦健康，牙齒健康，讓***提高，能夠**中風(fēng)，心臟**以及**，水煮板栗里面的碳水化合物也非常豐富，能夠提供身體所需要的能量，讓脂肪更好的代謝，達(dá)到**健脾效果。
上面介紹的就是怎么做水煮板栗，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，喜歡吃水煮板栗的人可以試試上面這些制作方法，適當(dāng)?shù)某砸恍┧蟀謇蹩梢越o身體健康帶來(lái)的幫助也非常大，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是一次性也不要吃得太多，避免脹氣情況出現(xiàn)。