掃帚菜是什么
掃帚菜是一種野生菜品,它是一種多年生的草本植物,經(jīng)常出沒在農(nóng)村的田間地頭、路邊。在春天的時(shí)候,剛長出一截嫩苗,這時(shí)候可以當(dāng)蔬菜食用,口感鮮嫩,特別美味。等到秋天以后,長得枝繁葉茂,這時(shí)候就可以把掃帚菜割下來,就能后當(dāng)掃帚用了,這也就是掃帚菜這個(gè)名字的由來。這種掃帚菜能掃院子、馬路,但是不能掃那些要求干凈度比較高的地方,比如家里的地板等。
掃帚菜雖然食用的時(shí)候有一些苦,但是藥用價(jià)值高,具有清熱**、**通淋的**。能夠**小便不利、小便澀痛,**瘙癢、風(fēng)疹、濕疹,皮膚瘙癢等病癥。
掃帚菜怎么吃
掃帚菜雖然食用的時(shí)候有一些苦,但是藥用價(jià)值高,所以受到很多人的青睞。掃帚菜有很多吃法,可以蒸著吃,可以涼拌著吃,可以蘸醬吃,還可以做餡兒包餃子吃。
1、掃帚菜可以蒸著吃
所需要的材料:掃帚菜、面粉、醬油、醋、鹽。
具體做法:一般田間地頭的野生掃帚菜,可能有很多土或者會帶有一些農(nóng)藥,所以這時(shí)候要把野生掃帚菜多浸泡一下,然后清洗干凈。將洗干凈的掃帚菜控干水分,控大概20分鐘,然后放到盆里面,給上面撒一些面粉,要撒均勻,讓每個(gè)掃帚菜的葉片上都裹上面粉就可以了。在鍋中放適量的水,放入蒸籠,蒸籠上鋪上浸透水的籠布,然后將處理好的掃帚菜鋪在上面,鋪平后蓋上鍋蓋。然后開大火燒開,水開后再蒸5分鐘就可以出鍋了。剝幾個(gè)蒜,弄成蒜泥,放到碗里面,再倒入醋、醬油、鹽,攪拌均勻,就可以倒入蒸好的掃帚菜上,攪拌一下,就可以吃了。
2、掃帚菜可以蘸醬吃
所需要食材:掃帚菜、香油、鹽、醬油、醋、蒜。
制作方法:把野生掃帚菜多浸泡一下,然后清洗干凈,再將洗干凈的掃帚菜控干水分。鍋中倒入一些水,放些鹽、食用油,大火燒開,倒入掃帚菜,煮到掃帚菜變色以后,就可以撈出來了。將撈出來的掃帚菜放入涼水中沖洗一下,多沖洗幾次,等涼了以后,控一下水,放到碗里面。另取一個(gè)碗,碗里面放入一些弄好的蒜泥、醬油、醋、食鹽、香油,攪拌均勻,就可以用掃帚菜蘸著吃了。
3、掃帚菜可以做餡兒包餃子吃
需要的材料:掃帚菜、面粉、食鹽、蔥、姜、蒜、五香粉、花生油、味精、瘦肉。
具體做法:采摘新鮮的掃帚菜,然后用水多浸泡一下(去掉掃帚菜上面的農(nóng)藥和塵土),用水清洗干凈。用到將掃帚菜切碎,切成小丁,放入盆里。然后給里面倒入鹽,腌制一下,大概5分鐘。蔥姜蒜處理好,清洗干凈,全部切成沫兒,把蔥姜蒜倒入切碎的掃帚菜里面。瘦肉處理干凈后切成沫兒,倒入盆里,再加入蔥末、姜末、五香粉、花生油、味精來調(diào)味。另取一個(gè)干凈的盆,邊倒水邊和面,面和好后,用保鮮膜包起來放置半個(gè)小時(shí),就可以包餃子了。
掃帚菜的營養(yǎng)價(jià)值
1、皮膚瘙癢的人可以多吃掃帚菜,因?yàn)閽咧悴死锩婧心承┪镔|(zhì)成分,這些物質(zhì)成分有很強(qiáng)的抗皮膚**的作用。掃帚菜有**的**,所以一些經(jīng)常小便不利的人,尿頻的人可以通過吃掃帚菜改善這些癥狀。一些血痢久治不好的也可以用掃帚菜來**。
2、掃帚菜是一種含高胡蘿卜素的一種食物,含有豐富的高鉀、銅,人食用了以后能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、有些患有疥癬的人,會感覺非常不舒服,也可以通過吃掃帚菜緩解并治愈這種癥狀。
掃帚菜的適宜人群
1、經(jīng)常小便不利的人,尿頻的人適合吃掃帚菜,因?yàn)槌話咧悴四軌蚋纳七@些癥狀。小便澀痛的人適合吃掃帚菜,因?yàn)閽咧悴酥泻心承┪镔|(zhì)成分,這些物質(zhì)成分能夠緩解小便澀痛的癥狀。
2、經(jīng)常感覺**的人可以吃掃帚菜,因?yàn)閽咧悴酥泻心承┪镔|(zhì)成分,這些物質(zhì)成分能夠**肝虛目昏。
3、皮膚瘙癢的人可以多吃掃帚菜,因?yàn)閽咧悴死锩婧心軌蚩蛊つw**的物質(zhì)成分。
4、經(jīng)常感覺到陰部瘙癢的人適合吃掃帚菜,可以通過吃掃帚菜緩解這種癥狀。有些患有疥癬的人,會感覺非常不舒服,也可以通過吃掃帚菜緩解并治愈這種癥狀。
孕婦能吃掃帚菜嗎
孕婦可以適量吃掃帚菜,但是不能多吃。
掃帚菜是一種野生菜品,長有許多分支,而且這些分支不僅長得多,而且都特別細(xì)。分支上長有許多葉子,葉子都呈現(xiàn)線狀或條狀,開有許多小花。在春天的時(shí)候,剛長出一截嫩苗,這時(shí)候可以當(dāng)蔬菜食用,口感鮮嫩,特別美味。它是一種多年生的草本植物,經(jīng)常出沒在農(nóng)村的田間地頭、路邊,就會沾上塵土和農(nóng)藥,所以在食用的時(shí)候一定要注意清洗干凈??梢詫偛烧男迈r掃帚菜用水多浸泡一下,然后再清洗干凈。
掃帚菜雖然食用的時(shí)候有一些苦,但是藥用價(jià)值高,具有清熱**、**通淋的**。還能夠**小便不利、小便澀痛,**瘙癢等病癥,所以孕婦是可以吃掃帚菜的。但是要注意,不能吃的過多,因?yàn)閽咧悴水吘剐院远嗔丝赡軙绊懱荷L。
掃帚菜的副作用
在做一道食物之前,不僅要清除它的營養(yǎng)價(jià)值,還必須了解它的注意事項(xiàng),以及副作用。因?yàn)橛械娜藭?dān)心吃這種食物,因?yàn)樽约阂粫r(shí)不查,而帶來一些可以避免的錯(cuò)誤。
掃帚菜是一種天然的野菜,食用以后有許多的藥用價(jià)值,不僅能夠清熱**、**通淋的**。還能夠**小便不利、小便澀痛,**瘙癢、風(fēng)疹、濕疹,皮膚瘙癢等病癥。
掃帚菜有這么多**與作用,而它的副作用卻是****,只是不能多吃。
掃帚菜的食用禁忌
1、掃帚菜經(jīng)常出沒在農(nóng)村的田間地頭、路邊,新鮮的掃帚菜上會沾些塵土和農(nóng)藥,所以在食用的時(shí)候一定要注意清洗干凈。
2、大部分人都可以吃掃帚菜,但是要注意不能吃太多,否則會引起身體不適。
3、寒性體質(zhì)和過敏體質(zhì)的人*好不要吃掃帚菜,否則會危害身體健康。
4、嬰幼兒不能吃掃帚菜,因?yàn)閶胗變何改c功能較弱,吃了掃帚菜后會很難消化。
以上就是關(guān)于掃帚菜的介紹,希望對大家有所幫助。它的**非常多,尤其是對于皮膚方面,夏季正是**皮膚**的好時(shí)機(jī),可不要錯(cuò)過。