荊芥怎么吃(
吃荊芥的好處 )
發(fā)布時(shí)間:2021-08-10 10:07:52
瀏覽次數(shù):
移動(dòng)端
吃荊芥的好處
好處
荊芥中含有苯丙呋喃及其衍生物、橙皮苷等黃*類有機(jī)物成分,具有**鎮(zhèn)痛、抗過敏、減少自由基的功能。
還可以鎮(zhèn)痰、**、涼血,**或緩解流行感冒、扁桃體發(fā)炎、皮膚過敏等,具有很高的藥用價(jià)值。
壞處
大量食用荊芥會(huì)造成渴疾,易出汗,會(huì)對(duì)身體造成不適。
體虛自汗、陰虛火旺、風(fēng)濕風(fēng)寒的人更要注意不要大量食用,以免出汗過多致使體質(zhì)更虛弱。
每天吃多少荊芥合適
雖然荊芥好處很多,藥用價(jià)值也很高,但是,大量食用會(huì)造成不適,所以將每天食用荊芥量控制在50g之內(nèi)比較好。既不會(huì)造成不適,又能得到荊芥的**。
荊芥能長(zhǎng)期吃嗎
荊芥不要長(zhǎng)期食用。
雖然荊芥性溫?zé)o***力比較平和,可以短時(shí)間少量食用,但是長(zhǎng)期食用可能會(huì)造成身體不適,建議不要長(zhǎng)期食用,
荊芥的食用禁忌
荊芥不能多吃,并且有一些食用禁忌需要注意:
《本經(jīng)逢原》上說凡食河豚及一切無鱗魚與驢肉俱忌食荊芥;食黃魚后再食荊芥,令人吐血,惟地漿可解;荊芥與蟹同食動(dòng)風(fēng)。
所以食用荊芥的時(shí)候需要注意不吃沒有磷的魚、驢肉、螃蟹等食物。
免責(zé)聲明:本文“荊芥怎么吃(
吃荊芥的好處 )”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【休閑食品】欄目的一篇文章,文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò),我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,也不構(gòu)成任何其他建議,只供參考之用,網(wǎng)站特此聲明,如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容,請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除,感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注!