荷葉水(
荷葉和什么一起泡好)
發(fā)布時(shí)間：2021-08-04 12:15:50
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荷葉和什么一起泡*好
荷葉可以和生活中常見的食材和藥材一起搭配泡水喝。
從中醫(yī)的角度來說，荷葉性平、味苦，有清熱**、減肥瘦身的作用，而且荷葉具有**消腫**，體內(nèi)水分代謝異常，常四肢水腫的人群，適量飲用荷葉泡的茶可以幫助身體消水腫，有益于健康。
推薦搭配有：紅豆薏米荷葉茶、冬瓜荷葉茶等。
紅豆薏米荷葉茶喝了有什么效果
中醫(yī)認(rèn)為：紅豆性平，味甘、酸，入心經(jīng)、小腸，有健脾利水的**；薏米性質(zhì)微寒，味甘、淡，入脾經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)，有健脾利水、除濕熱的**；荷葉含有荷葉堿，荷葉堿可以有效分解并及時(shí)排出體內(nèi)的脂肪，從而起到利水消腫的作用，因此，紅豆薏米荷葉茶很適宜夏季高溫或者水腫型肥胖人群飲用養(yǎng)生保健。
冬瓜荷葉茶的**與作用
中醫(yī)認(rèn)為：荷葉性平、味苦，具有清暑涼血的**，可用于暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等癥狀；冬瓜性涼、味甘，具有**消腫的**，冬瓜荷葉茶很適合夏天暑熱或者內(nèi)熱上火期間食用，可以起到很好的去火、**作用，對(duì)健康很有益處，不過需要注意的是：過量或者不當(dāng)飲用冬瓜荷葉茶則會(huì)增加身體中的寒氣，對(duì)健康不利。
女人長(zhǎng)期喝荷葉水好嗎
不建議長(zhǎng)期飲用荷葉水，適量飲用即可。
荷葉水的主要原材料是荷葉，荷葉，在中醫(yī)的性質(zhì)中為性質(zhì)寒涼的中藥材，過多的飲用荷葉水會(huì)增加身體中的寒涼之氣，女性大多體質(zhì)偏寒，再大量的飲用荷葉水會(huì)增加身體中的寒涼之氣，不利于身體健康。
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