清肝明目茶秘方
春天非常容易出現(xiàn)眼干眼澀、眼赤火爆的病癥。這是由于初春肝火升高，肝主眼，非常容易肝火旺。要想身心健康，何不試一下清肝明目茶秘方。
1、枸杞菊花決明子茶
秘方：枸杞5克、黃菊花5克、決明子茶5克。枸杞、**花、決明子茶適當(dāng)，開水沖調(diào)服食。
作用：具備養(yǎng)肝明目、肝胃積熱的作用。常見于眼干眼澀、頭昏、口干口苦口臭、****有肝熱的病人。
2、山楂果黃金白銀菊茶
秘方：生山楂5g、金銀花茶2g、**花3g。開水沖調(diào)、泡淡才行。
作用：金銀花茶清熱去火，涼散風(fēng)寒風(fēng)熱，**花有散風(fēng)清熱**，舒肝明目地**，用以風(fēng)熱感冒、**眩暈等，這一秘方不但能具有清熱去火的**，還能具有**化淤排脂，益腦明目地作用，頭昏腦漲時(shí)喝上一杯實(shí)際效果會十分非常好。
3、枸杞子薏米茶
秘方：薏仁米300克，枸杞一把，大棗2-3顆，老冰糖、水適當(dāng)。將買回來的薏仁米揀出殘?jiān)?，用冷水淘凈并瀝干水份;將薏仁米放進(jìn)炒菜鍋中，鍋中不能加點(diǎn)油，開文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香氣就可以熄火;將大棗割成兩截或劃開口子放進(jìn)茶具中，枸杞可抓一小把放進(jìn)，如喜愛清甜味可放幾個(gè)老冰糖，再放進(jìn)焙好的薏仁米，沖進(jìn)滾熱的沸水，侵泡5-10分鐘就可以食用。
作用：薏米仁菊花枸杞茶養(yǎng)肝明目又利濕去濕氣，宜在保健養(yǎng)生食用。
4、桑葉枸杞茶
秘方：桑樹葉6克、枸杞子12克、綠茶葉3克。將所述三味原材料放進(jìn)杯里，用開水沖調(diào)，悶泡五分鐘后就可以食用。
作用：**潤肺，且養(yǎng)肝明目的養(yǎng)生茶。桑樹葉，有消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱，潤肺潤肺，調(diào)控肝陽，清熱去火;枸杞子，有扶陰固本培元、固精強(qiáng)腎養(yǎng)血的作用。
5、薔薇果明目茶
秘方：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。將三種原材料各5g，放進(jìn)茶具。添加開水沖調(diào)。添加適量的純蜂蜜或老冰糖，就可以食用。
作用：祛毒去火，清目潤腸通便。薔薇果，帶有豐富多彩的維生素C，具備美容養(yǎng)顏的作用，使面色風(fēng)彩白里透紅、調(diào)整生理學(xué)功能、降低疲憊感。杭白菊具備養(yǎng)肝明目、凈心、****、健脾和胃、潤嗓、生津止渴。香水百合具備潤肺**，降火，****的作用。月桂葉抗******健胃消食**。
6、菊杞茶
秘方：**花、枸杞子適當(dāng)，開小水泡10分鐘上下食用。
作用：菊花枸杞茶是一款清熱去火實(shí)際效果非常好的飲品，枸杞**益精、養(yǎng)肝明目，**花散風(fēng)清熱**、舒肝清目。二者融合，可謂是清熱去火的*佳拍檔了。
7、**花西湖龍井茶
秘方：**花10克，西湖龍井茶3克。涂藥置防寒保暖杯里，用開水沖調(diào)，蓋悶10分鐘上下，不斷代茶飲服。每劑能用開水沖調(diào)2?3次。重病者可每天2劑。
作用：疏風(fēng)**，清熱去火，主冶白睛赤壅漲痛，淚水如瀝，或白睛紅赤炙熱，眵多粘接之風(fēng)暴客熱和天行赤眼，別名“紅眼病”。
8、菊花普洱茶
秘方：**花5-6朵、普洱茶適當(dāng)(依愛好調(diào)整)。先將荼葉放進(jìn)水里，一泡以開水沖3-5分鐘后扔掉，再將花放進(jìn)，煮開5-10分鐘就可以。
作用：**排脂、促消化、化痰瀉熱、清目清神。
9、薄荷茶
秘方：將2000ml水燒開，放進(jìn)干香薄荷10克和少量綠茶葉，侵泡后，濾掉葉渣既成薄荷茶，可放糖食用。
作用：薄荷茶具備清熱**明目地**，香薄荷也是醫(yī)治風(fēng)熱感冒的靈丹妙藥，夏季感冒時(shí)，可以用鮮香薄荷20克加水煎服。
10、夏枯草桑葉茶
秘方：夏枯草15克，桑樹葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，鹽車前子10克，柴胡10克。涂藥攪拌后，每一次取10～15克，開水沖調(diào)食用。
作用：清肝火祛火，清目解渴。合適用以肝膽濕熱證：頭脹痛，心煩氣躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛發(fā)紅或癢或落淚，睡眠差，大便硬或爛，小便發(fā)黃，舌苔黃厚。
詳細(xì)介紹了這么多清肝明目茶的秘方，做為肝火旺、眼干眼澀的盆友就需要注意了，假如要想**，那麼就先從清肝火現(xiàn)在開始，而要想雙眼光亮一點(diǎn)得話，聽網(wǎng)編的，喝上邊的清肝明目茶就一定沒有錯(cuò)了，試試吧。