葛美養(yǎng)生粥的做法（葛木養(yǎng)生粥怎么做）
發(fā)布時間：2021-07-16 12:29:35
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葛木健康養(yǎng)生粥的做法非常簡單，僅僅食物比較多，需要認真提前準備一下。針對營養(yǎng)成分的葛木營養(yǎng)粥而言，需要提前準備的
食物有：葛木根、番木瓜、紅豆、荷蘭豆、黑米、香芋、薏米仁、伏苓、枸杞子等，
在做粥以前，需要先將紅豆、荷蘭豆、黑米、薏米仁等食物自來水侵泡，至少泡上一個鐘頭，隨后再將別的的食物洗干凈，擺盤預留。待需要侵泡的食物泡好以后，將全部食物一起放進燉鍋中，放水用慢火燉，燉上3個鐘頭上下，就可以盛出。*終依照自身的口感，在粥中添加老冰糖開展調料，調好以后就可以服用。
葛木是啥
別稱：葛、甘葛、野葛等。豆科植物葛屬綠色植物。多年生長草質藤本植物，別名葛藤。長10米以上；有地底塊莖，圓柱型；枝丫密被深褐色毛。茯苓源于《神農本草經》陶弘景：茯苓，人皆蒸食之，當取下葬深圳大學者，被面日干之。南康、廬陵間*勝，多肉植物而少筋，甘醇，但為藥用價值之，不如此中爾?！短票静荨罚焊痣m除毒，其根下葬五、六寸已上者名葛DUAN，頸也，服之讓人吐，而有有小毒也。《滇南本草》：茯苓，味甜者甘葛，味道微苦者苦葛?？喔鸶鶠橥瑸榫G色植物云南省茯苓PuerariapeduncularisGrah．(遍布云南省、西藏自治區(qū)等地)的塊莖，味道微苦而不甘心，有害，一般供制化肥用?！兜崮媳静荨烦Ｕf的苦葛，殆即此類。
茯苓中藥炮制方式
清洗，去除表皮，切成片，晾干或風干。廣東省、福建省等地切成片后，用食鹽水、白礬水或洗米水侵泡，再用硫黃熏后晾干，色較嫩白。切成片，晾干。煨茯苓：先以小量麥麩撒進熱禍內，待起煙后，將葛根片倒進，上邊遮蓋剩余的麥麩，煨至下一層麥麩呈焦淡**時．隨后以鐵鍬將茯苓與麥麩持續(xù)滾動，至葛根片呈深咖啡色為廢，取下，篩去麥麩，涼透。(每茯苓100斤，麥麩25斤)《品匯精要》：茯苓，刮削皮或搗汁用。
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