吃菠蘿的好處和壞處（常吃菠蘿的好處和壞處）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-15 12:03:30
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常吃菠蘿的好處和弊端
1、菠蘿蜜是一種有藥用價(jià)值實(shí)際效果的新鮮水果。菠蘿蜜含有維C。服用后具備清熱去火，生津解渴，健脾開胃健脾胃的作用，服用菠蘿蜜對(duì)**，***病人有好處。并且菠蘿蜜中的成分，可以緩解疲***進(jìn)胃口。
2、菠蘿蜜具備養(yǎng)顏美容的實(shí)際效果。菠蘿蜜的豐富多彩的維生素可以合理的消除面部斑點(diǎn)，推動(dòng)皮膚基礎(chǔ)代謝，使皮膚展現(xiàn)健康美麗。皮膚暗沉的人堅(jiān)持不懈服用菠蘿蜜，能夠具有嫩膚美白的**。
3、菠蘿蜜可以推動(dòng)我們的消化。菠蘿蜜的清新口味有益于提高我們的胃口，另外能夠推動(dòng)消化道消化吸收，進(jìn)而做到協(xié)助消化的**。
吃菠蘿的弊端
1、菠蘿蜜中有一種帶有氨的物質(zhì)，可以造成血管和平滑肌的強(qiáng)烈收攏、提升血壓進(jìn)而造成我們產(chǎn)生**等病癥。
2、菠蘿蜜的成分，對(duì)我們的皮膚、口腔粘膜有一定刺激。因此服用過多的菠蘿蜜，通常感覺口腔瘙癢不適感。
3、有一部分人要對(duì)菠蘿蜜有過敏癥狀，服用后出現(xiàn)輕和重不一的過敏癥狀
菠蘿蜜的恰當(dāng)食用方法
菠蘿蜜美味可口，很多人喜歡吃，削皮就可以作新鮮水果服用，也可以作蔬菜水果烹飪?nèi)碎g美味?？墒菢O少數(shù)人因?yàn)樯眢w素質(zhì)關(guān)聯(lián)吃完菠蘿蜜卻會(huì)產(chǎn)生皮膚過敏，乃至中毒了的狀況。這關(guān)鍵是由于菠蘿蜜中帶有一種菠蘿蛋白酶，少數(shù)人對(duì)這一種胰蛋白酶有不耐受的狀況。而以便不產(chǎn)生那樣的惡**件，我們?cè)诔圆ぬ}以前能夠先將菠蘿蜜放進(jìn)食鹽水中侵泡或加溫，進(jìn)而毀壞這類胰蛋白酶。
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