燒蕓豆需要的食物是豆角再加生豬肉,燒蕓豆這家常小菜作法簡易,成本費(fèi)都不高,歸屬于經(jīng)濟(jì)實用的菜,燒蕓豆卻擁有非常好的健康養(yǎng)生實際效果,常吃燒蕓豆能夠頭發(fā)護(hù)理和美容護(hù)膚,可以推動皮膚的基礎(chǔ)代謝而且能減輕慢性**,可以提升身體的免疫能力。
原材料:豆角、生豬肉
調(diào)料:蔥、姜、蒜
調(diào)味品:麻椒、八角茴香、生抽醬油、醬油、糖、五香粉、油、味精
作法:
1、將豆角擇凈、清洗,生豬肉切成片
2、鍋中給油,在油沒有熱是放進(jìn)少量白肉,用文火漸漸地把白肉中的油榨出去,另外里邊放麻椒、八角茴香炸成香氣,放進(jìn)豬瘦肉或是五花肉炒至掉色和基本上早已吸干油的白肉一起撈起來。
3、在油中添加糖少量,糖色,當(dāng)色調(diào)泛紅時放進(jìn)蔥、姜、蒜,爆鍋出香氣,隨后把豆角,撈起來的肉和麻椒、八角茴香一起倒進(jìn)鍋中,加適當(dāng)生抽醬油(以便調(diào)料)、醬油(以便著色)炒啊炒,直到豆角掉色放鹽、五香粉,添湯。
4、湯要不久未過豆角就行,大火燒開,文火燉,由于豆角不太熟吃完會中毒了,因此一定要多燉一會,直到湯快完了,大火收汁加蒜碎翻勻,讓料汁裹滿豆角就可以起鍋擺盤。
重要:
1、要想色調(diào)漂亮,糖色是不可或缺的,自然還可以用老借調(diào)色,可是我還是感覺用糖弄出的味兒更強(qiáng)。
2、要想豆角進(jìn)味,務(wù)必把湯基本上收***要想是存著一火鍋鍋底如何可能每根豆角都包囊著料汁呢。
3、也有便是*終加的哪個蒜碎,他的調(diào)料作用是非常好的。
上文我們詳細(xì)介紹了什么叫豆角,我們能夠選用豆角做為食物來作出多種多樣人間美味,比如燒蕓豆便是期中一種,燒蕓豆盡管作法簡易,可是燒蕓豆有非常好的健康養(yǎng)生作用和**,常吃燒蕓豆能夠具有增強(qiáng)***和抗病性工作能力,推動基礎(chǔ)代謝等**。