晚上能喝姜湯嗎（晚上的時候可以吃姜湯嗎）
發(fā)布時間：2021-07-10 17:19:13
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??1.如果出現(xiàn)感冒癥狀的話，喝姜水是可以部分改善感冒癥狀的，像是鼻塞、流涕等癥狀，都是有一定程度的緩解，還有就是女性在月經(jīng)行經(jīng)期可以喝姜糖水來改善局部微循環(huán)，促進子宮內(nèi)膜快速脫落，以緩解疼痛，所以晚上和姜湯沒有什么問題。
??2.生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
??3.生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"**蘿卜下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。
???4.特別是秋天，*好別吃，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的"警示"："一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
??這里就簡單的講訴了晚上可以吃姜湯與否的問題。生姜不宜在夜間食用。其姜酚刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚成了影響睡眠，傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜大量食用。使用怎么樣的食物一定要提前了解其作用和**才能選擇什么時候服用比較好。
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