產(chǎn)婦豬蹄湯的作法:
豬腳瓜菇湯
原材料:大棗30克、黃耆、枸杞各12克,川芎5克
原材料:豬前蹄1只、黃瓜300克、水豆腐250克、平菇30克、姜5片、鹽少量。
制做:
(1).平菇清洗泡軟去蒂,黃瓜削皮清洗切片,水豆腐切片預(yù)留。
(2).豬前蹄褪毛清洗剁塊,入沸水中煮10分鐘,撈出自來水沖凈,黃耆、川芎放進(jìn)過濾網(wǎng)中預(yù)留。
(3).鍋內(nèi)入中藥材、豬腳、平菇、生姜片及水10杯,以火災(zāi)燒開后,改文火煮至肉熟(約1鐘頭),再入黃瓜、水豆腐續(xù)者5分鐘,*終添加鹽調(diào)料就可以。
作用:**養(yǎng)血、**、下乳、適用生完孩子體質(zhì)虛寒、浮汁不足者。
豬蹄黃豆湯
原材料:豬腳2個(gè),大豆一小碗,生姜片,鹽
作法:
1.豬腳2個(gè),大豆一小碗,用小水泡上
2.把豬腳剁碎一小塊,沿著骨縫割開,方球庖丁解牛的時(shí)間確實(shí)不佳,2個(gè)豬腳用了接近20分鐘。
3.鍋中燒開水,把豬腳裝進(jìn)去焯去血沫和腥味兒。
4.壓力鍋里續(xù)水,把豬腳和大豆倒入,加生姜片,鹽,火災(zāi)壓20分鐘。雙眼管用的網(wǎng)民還會(huì)繼續(xù)發(fā)覺我的鍋里幾個(gè)黃豆豆,那就是菠蘿的里邊的種子,還可以吃的,全方面的。
豬蹄黃豆湯
原材料:豬腳2個(gè),大豆一小碗,生姜片,鹽
作法:
1.豬腳2個(gè),大豆一小碗,用小水泡上
2.把豬腳剁碎一小塊,沿著骨縫割開,方球庖丁解牛的時(shí)間確實(shí)不佳,2個(gè)豬腳用了接近20分鐘。
3.鍋中燒開水,把豬腳裝進(jìn)去焯去血沫和腥味兒。
4.壓力鍋里續(xù)水,把豬腳和大豆倒入,加生姜片,鹽,火災(zāi)壓20分鐘。雙眼管用的網(wǎng)民還會(huì)繼續(xù)發(fā)覺我的鍋里幾個(gè)黃豆豆,那就是菠蘿的里邊的種子,還可以吃的,全方面的。
生完孩子的合理膳食是很重要的,這個(gè)時(shí)候一定要留意,還要謹(jǐn)慎,假如**生長發(fā)育不太好得話,那麼便會(huì)影響到**的品質(zhì),也有可能會(huì)造成小孩出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況,生完孩子吃豬腳湯還能夠協(xié)助孕婦獲得非常好的身體恢復(fù),因此挑選食物的情況下一定要留意。