微波爐烤羊排(微波爐烤羊排的家常做法)
發(fā)布時(shí)間:2021-07-08 16:01:10
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主要材料:小羊排
輔材:蒜頭生雞蛋花生仁小香蔥
調(diào)味品:少量鹽生抽老抽白芝麻咖喱醬香炸粉大骨湯
作法
1、小羊排斬一小塊綽水,洗干凈;
2、大蒜剝皮拍碎切蓉,分為二份;
3、把豬排骨和一份蒜末放進(jìn)海碗中放雞蛋黃生抽醬油、咖喱醬、鹽翻拌腌一會(huì)預(yù)留;
3、另一份蒜末用小量油炸熟;
4、把腌好的豬排骨逐一沾一層薄薄香炸粉;
5、將豬排骨勻稱的鋪在微波爐加熱內(nèi)置的烘烤盤上,微波加熱5分鐘后,改烤串檔翻次面12分鐘;
6、將花生仁磨碎,加煎熟的蒜末、小量熟芝麻、小香蔥末,用少量老母雞湯沖成調(diào)味品,豬排骨擺盤趁著熱撒上熟芝麻。
營(yíng)養(yǎng)成分
牛肉:溫性,能夠提升身體發(fā)熱量,還能提升胃蛋白酶,維護(hù)胃粘膜,修補(bǔ)胃黏膜,協(xié)助腸胃消化吸收,具有****的**;對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、**、貧血、腹部冷痛、氣血虛畏寒怕冷、營(yíng)養(yǎng)不良、腰酸腿軟、一切陰虛內(nèi)熱癥狀均有非常大助益;具備****、**養(yǎng)血溫中等水平**,男性合適服用。
在上面的文章內(nèi)容里邊我們?cè)敿?xì)介紹了一種普遍的食物,那便是烤羊排了。我們了解烤羊排不僅美味并且還帶有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分,常吃烤羊排能夠具有****等作用,前文為我們?cè)斀饬宋⒉t加熱烤羊排的粉絲的做法。
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