冰品熱計量表蛋白人體脂肪碳水化合物化合物
巧克力曲奇(一球)55克是97卡1.4克4.7克12.7克
朱古力冰激凌(一球)55克是99卡2.3克5克11.8克
青梅棒冰(一支)73克是80卡0.5克1.7克15.6克
銅鑼燒冰激凌(一個)80克是210卡5克10克25克
烏梅干銼冰(一杯)170克是155卡0038.8克
百里香黑森林冰淇淋(一支)350卡
甜杏仁粒百里香冰淇淋(一支)370卡
現(xiàn)磨咖啡脆甜杏仁冰淇淋(一支)360卡
綠豆粉條棒冰(一支)161卡
芋泥米苔目(一支)154卡
咖啡凍冰淇淋(一支)271卡
朱古力酥皮棒冰372卡
各種各樣***激凌1根在240-40卡0中間撒了果干，碎朱古力的冰激凌熱量越高哦
水果汁冰捧1支80卡路里
百里香蛋筒：新號：230卡7克人體脂肪中等尺寸：350卡10克人體脂肪小號：410卡12克人體脂肪
巧克力蛋筒：240卡8克人體脂肪中等尺寸：360卡11克人體脂肪
吃完必胖的食材
No.1雞排
每片發(fā)熱量=約500熱量=蛙泳37分鐘
元兇：煎炸
一塊炸雞的發(fā)熱量大概接近500～600熱量，切得越薄的炸雞炸起來越酥越美味，殊不知面精越大，汲取的植物油脂發(fā)熱量也就越多!!一塊雞排能夠吸咐約兩湯勺的油，因此僅是植物油脂的發(fā)熱量就占了接近300熱量!
No.2炸薯片
每罐發(fā)熱量=約1100熱量=打網球3鐘頭
元兇：植物油脂
洋芋片會令人長胖，實際上錯并不取決于它的原材料：土豆，只是當被切割成薄薄土豆片下油渦炸的那一刻，一瞬間讓它的發(fā)熱量節(jié)節(jié)攀升。一罐200克的發(fā)熱量就達到1100熱量，確實太可怕啦～～，因此每一片通道全是**的高熱量食物啊!