做月子能吃玉米嗎?
玉米營養(yǎng)使用價值高，有歸屬于雜糧，不但補充孕婦的人體所需，還能減輕生完孩子的**狀況，可以吃的。
排骨玉米湯
原材料：豬排骨1斤，苞米3條，水8～10杯，鹽1/3一茶匙，柴魚雞精1/3一茶匙，芝麻油適當
作法：
(1)將豬排骨清洗后用開水汆燙去鮮血，再撈出清洗控干預(yù)留。苞米清洗切條預(yù)留。
(2)將全部原材料及調(diào)味品一起放進內(nèi)鍋，加溫燒開后改低火煮約5～8分鐘，蓋上后歇火，放進燜燒鍋中，燜約2鐘頭就可以開啟盛起服用。
媽媽們對“做月子能吃玉米嗎?”的觀點
1、能夠喝些玉米粥，苞米估算還不可以吃否，看一下大家哪兒的注重了，我們這兒這不能吃那不能吃，怕傷著。
2、可以吃，沒有問題。月子里的飲食搭配要是并不是太冰，別的沒有過多忌諱，留意營養(yǎng)搭配就好了。
3、能夠的，苞米有利于防止**，月子里能夠服用。
4、能夠的啊，可是要煮熟了吃啊，*好軟點的。
5、能吃否，我月子里都是有吃水煮玉米，本人較為喜愛吃玉米，也感覺消化吸收得了。
玉米營養(yǎng)使用價值
1.苞米中的**纖維素成分很高，具備刺激性腸胃腸蠕動、加快排泄物代謝的特點，可****、腸炎、直**等;
2.苞米中帶有的維生素E則有推動細胞**、防衰老、減少血細胞***、避免皮膚病變的作用，還能緩解動脈硬化和腦作用衰落;
3.科學(xué)研究工作人員強調(diào)，苞米帶有的**生成素、玉米黃質(zhì)能夠抵抗雙眼脆化，除此之外，多吃玉米還能抑止**藥物對身體的副作用，刺激性大大腦神經(jīng)，提高人的頭腦和記憶能力。