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五谷魚(yú)粉的做法(五谷魚(yú)粉的做法和配料)

發(fā)布時(shí)間:2021-06-23 12:12:25 瀏覽次數(shù): 移動(dòng)端

方式一、

作法步驟:

1、先把米糊泡在冷水里,提前準(zhǔn)備二天早晨用。

2、活殺的黃鮕魚(yú),并準(zhǔn)備好蔥蒜,蔥根切割成段和魚(yú)一起燉,木耳切割成絲,番茄切一小塊。

3、下油炸魚(yú),用火災(zāi)煎不容易煎爛,煎到雙面金**出鍋。

4、在剩余的油里炸蔥蒜,炒幾秒鐘有香氣后,放進(jìn)西紅柿酸菜。

5、西紅柿酸湯制作:

血壓將番茄清洗,用沸水汆一下,撈起來(lái)濾掉水份,放進(jìn)缸中,放進(jìn)2克鹽,腌漬3天,做成西紅柿酸;尖椒清洗,用石碾子研磨,添加2克鹽,放進(jìn)缸中腌漬3天,做成尖椒酸。

血液制做酸湯魚(yú)時(shí),西紅柿酸、尖椒酸、香辛料粉30克,添加鹽、白胡椒粉、木姜子油、姜、蔥,上火烤開(kāi),放進(jìn)改好刀的魚(yú)烹煮就可以。

6、添加魚(yú)后,中文火燉五分鐘上下,熄火備用。

7、在鋼精鍋里加水燒開(kāi)后添加泡好的米糊煮開(kāi)后撈出放進(jìn)碗內(nèi)。

8、在米糊碗內(nèi)倒進(jìn)燒好的魚(yú)頭湯,*終撒上蔥段和碎花生。

方式二、

用材:

剁椒魚(yú)頭一個(gè)、泡菜一包、水豆腐一塊、花生仁一小把、香萊一小撮、米糊適當(dāng)、野山椒適當(dāng)、油麥菜幾塊、姜一小塊

魚(yú)粉的做法:

1、鍋內(nèi)倒少量油,炒出香味花生仁,結(jié)束后放到菜板上放刀損壞,盛起預(yù)留。

2、鍋內(nèi)剩下的油爆鍋滾刀塊的泡菜,盛起預(yù)留。

3、清洗鍋,待鍋制冷加清水,空隙把剁椒魚(yú)頭上的魚(yú)類滾刀塊,剁椒魚(yú)頭全部放進(jìn)有涼水的鍋中,再著火,選擇生姜片放進(jìn)鍋中,蓋上燜煮,全過(guò)程中一定不必滾動(dòng)剁椒魚(yú)頭。

4、30分鐘后待魚(yú)頭湯濃乳白色,有淡**白沫子,撈出剁椒魚(yú)頭沉渣,往魚(yú)頭湯里添加野山椒碎、泡菜丁、水豆腐丁和魚(yú)類丁,勿拌和。

5、這時(shí)候能夠把泡好的米糊過(guò)一下開(kāi)水,再燙一下油麥菜。

6、控干水的米糊和油麥菜盛入海碗內(nèi),倒上煮了5分鐘的魚(yú)頭湯,再撒上碎花生和香萊碎,一碗美味的飼料就大獲全勝啦!

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