強(qiáng)烈推薦菜譜一
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原材料
：花膠40克(花膠先切割成絲)，
枸杞子10克，蓮只50克。用溫開水清理，一同放進(jìn)燉鍋內(nèi)，添加一碗半冷水，火災(zāi)燒開后改文火燉、等要比較好的時(shí)候才添加
老冰糖融化至一碗。作用：此方具備調(diào)理月經(jīng)、**化瘀、**補(bǔ)氣、**化痰等作用。非常適用女士產(chǎn)前生完孩子、手術(shù)后、久咳不愈、氣血虛、貧血。若堅(jiān)持不懈服食，營(yíng)養(yǎng)搭配，確保讓您年青幾歲。
強(qiáng)烈推薦食二
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原材料;百合花60克，花膠40克。將百合花清洗后，一瓣瓣撕掉，與花膠一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)，放水適當(dāng).慢火燉，快速時(shí)，添加老冰糖，燉至百合花和花膠軟爛時(shí)就可以服用。此具備潤(rùn)肺降火，凈心潤(rùn)肺的作用，適用肺燥干咳嗽.鬧心口干等癥。
強(qiáng)烈推薦菜譜三
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原材料
：花膠100克，田七5克。
燉法
：先將花膠隔晚用冷水侵泡大、變松，切件;田七用冷水洗干凈，粉碎，連在花膠放進(jìn)燉鍋內(nèi)，添加適量?jī)龇兴w上敦盅蓋，放進(jìn)鍋內(nèi)，用慢火隔火敦四鐘頭上下，以少量幼鹽
調(diào)料，就可以佐膳食用。
作用
：因?yàn)樘锲哂腥ヰ?*、快速消腫的**，相互配合具備滋養(yǎng)****的花膠，就變成一款具備**化瘀卻瘀、養(yǎng)陰益精、滋養(yǎng)美容養(yǎng)顏**的燉品滋補(bǔ)湯。
強(qiáng)烈推薦菜譜四
：(花膠**湯)
原材料
：花膠100克，補(bǔ)骨脂(一種中藥材)20克,鹽、雞精適當(dāng)。
燉法
：花膠與補(bǔ)骨脂一同下鍋中，放水適當(dāng)，加鹽煮1鐘頭，添加雞精就可以。
作用
：**益精，通陽(yáng)固攝。
適用范圍
：腎虛失養(yǎng)之尿床、頻繁遺精、夜尿多等。
花膠怎么吃實(shí)際效果*好是
魚膠是一種較為柔嫩的干貨知識(shí)，解決起來(lái)較為不便。針對(duì)魚膠、鮑魚片等營(yíng)養(yǎng)成分食物而言，推存用“浸焗發(fā)”的方式來(lái)解決。先加清小水泡二天，正中間換一次水。隨后用一個(gè)干凈無(wú)油漬的火鍋，放兩塊姜，裝滿水以后燒開、熄火、不掀蓋，一直泡到鍋中的水完全涼掉。這個(gè)時(shí)候魚膠就早已完全發(fā)好了，十分結(jié)實(shí)，能夠用于熬湯或是入菜了。假如感覺發(fā)頭不足顯著得話，能夠把燒開和侵泡的流程再反復(fù)一次。