**、食品介紹
雪梨百合湯,是一種合適青少年兒童、中老年人秋、冬天干躁時(shí)節(jié)食用的健康保健食品。
第二、作法
原材料:泡開好的百合花,老冰糖,梨子2個(gè),泡好的枸杞子
2.鍋中水燒開
3.放進(jìn)老冰糖和百合花,改文火熬煮20分鐘
4.添加梨子和枸杞子,再用文火煮五分鐘
5.煮好了,出鍋裝在碗里,很香甜的,小孩很喜歡喝哦!
第三、營養(yǎng)成分
1、梨中帶有豐富多彩的B族維生素,能維護(hù)心臟,緩解疲憊,提高心臟魅力,減少血壓;
2、梨所含的配糖體及單寧酸等成份,能**化痰,對(duì)咽喉有保養(yǎng)**;
3、梨有較核甘酸物質(zhì)和多種營養(yǎng)元素,易被身體消化吸收,提高胃口,對(duì)肝臟具備維護(hù)**;
4、梨性涼能夠清熱****,常吃能使血壓恢復(fù)過來,改進(jìn)**眼花等病癥;
5、食梨能避免主******,抑止**物亞*酸的產(chǎn)生,進(jìn)而****;
6、梨中的阿拉伯膠成分很高,有利于消化吸收、通利排便。
第四、常見問題
一是百合花為生津潤滑利之品,藥效偏于寒性,有一定的潤腸潤腸**。因而,針對(duì)向來脾胃虛寒、胃腸陰虛內(nèi)熱、經(jīng)常腹瀉的人,就不適合用百合花,以防造成或加劇腹瀉。即便是原本胃腸作用一切正常的人,因各種各樣原因而造成腹瀉時(shí),也應(yīng)無需百合花,說白了“腎氣陰虛內(nèi)熱,二便滑泄者忌之”。(《本經(jīng)逢原》)
二是百合花盡管能用以咳嗽群體,但關(guān)鍵用以腎陰虛之慢性咳嗽,而不可以用以一般的****。因寒癥咳嗽的**宜散、疏、宣,而忌收、斂、潤。而百合花毫無宣散之性,而具潤養(yǎng)之功,用之反倒會(huì)導(dǎo)致“閉門留寇”,而使咳嗽更難醫(yī)治,甚則加劇咳嗽,變生他故,故《本草求真》強(qiáng)調(diào)百合花“初咳不適合遽用”。