1、綠豆不能和香榧同食
綠豆不要與香榧同食,否則容**生腹瀉。香榧性質(zhì)偏溫?zé)?,多食?huì)使人上火,所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時(shí)不要食用。香榧有潤(rùn)腸通便的作用,本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。
2、綠豆不能和西紅柿同食
夏天西紅柿和綠豆都是人們非常喜歡吃的一種食物,但是如果同時(shí)吃這兩種食物,會(huì)對(duì)的元?dú)庠斐蓳p傷,所以不要一起吃哦。
3、綠豆不能和鯉魚(yú)同食
鯉魚(yú)肉質(zhì)鮮美并且在市場(chǎng)很普遍,也因此被人們所接受并且喜愛(ài)。但是大家在吃鯉魚(yú)的時(shí)候一定要與綠豆避開(kāi),綠豆和鯉魚(yú)同食,會(huì)生風(fēng)動(dòng)疾。
4、綠豆不能和狗肉同食
狗肉不能與綠豆一起吃,狗肉和綠豆同吃會(huì)傷身、中毒,引起胃脹。輕則嘔吐,重則脹破肚皮。食入不太多量的話,吃空心菜兩三棵可治愈。嚴(yán)重要馬上去醫(yī)院急救。
5、狗肉與綠豆食物相克
同食會(huì)脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以治愈。
6、榧子與綠豆食物相克
綠豆與榧子同食,多食能**。
7、番茄與綠豆食物相克
綠豆與番茄同食也會(huì)傷元?dú)狻?/p>
綠豆的*佳搭配食物:
1、綠豆+大米
綠豆含淀粉、纖維素、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)。在中醫(yī)食療上,綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴等**,與大米煮成粥后,清潤(rùn)的口感利于食欲不佳的**或老年人食用。
2、綠豆+南瓜
南瓜有補(bǔ)中**的**,并且富含維生素,是一種高纖維食品,能降低***病人的血糖。綠豆有清熱**、生津止渴的作用,與南瓜同煮有很好的保健作用。
3、綠豆+黑木耳
兩者搭配,可清熱涼血、潤(rùn)肺生津、**除煩,適宜暑熱癥、*****。
4、綠豆芽+韭菜
韭菜有溫陽(yáng)**、下氣散血的**,綠豆芽有**的**。韭菜與綠豆芽搭配食用可解除人體內(nèi)的熱毒并有補(bǔ)虛作用,有利于肥胖者對(duì)脂肪的消耗,加之韭菜含粗纖維較多,通腸利便,有助于減肥。