菜湯的做法大全家常(蔬菜湯的做法大全)
發(fā)布時(shí)間:2021-06-21 12:34:08
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1、把香菇泡水
2、洋蔥切末(絲),爆香用
3、將紅蘿卜、番茄、泡開的香菇切丁,高麗菜隨意切后備用
4、倒入橄欖油后加入洋蔥拌炒爆香,至洋蔥飄出香味呈現(xiàn)拌透明狀
5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分鐘
6、加入其他的食材(紅蘿卜丁、香菇丁、高麗菜)后加水,水蓋過所有的食材即可,并加入雞湯塊
7、大火滾開后改中小火熬煮,熬煮的過程中適時(shí)輕輕的攪拌、關(guān)心一下它,并把表面的渣渣撈掉
8、等蔬菜熬煮到變軟熟透,加鹽巴(可另加雞粉)調(diào)味就可以嚕
二、素食香椿蔬菜湯面
1、面粉250g倒入愛面機(jī)粉槽中,按下1杯量行程,再分次倒入90g液體材料,期間可以按暫停將機(jī)器壁面及攪拌器上面面糊刮下使其攪拌均勻,即可等待出面
2、制作完成面體可灑上少許干粉避免沾黏即可備用
3、熱鍋加入沙拉油及嫩姜微爆香,入所有蔬菜炒香加入約500cc水煮至蘿卜軟化,加入昆布醬油、鹽及胡椒粉調(diào)味,倒入煮好的細(xì)面碗中,*后加入1小匙香椿醬即完成美味香椿蔬菜湯面
三、義式番茄蔬菜湯
1、預(yù)備材料。
2、蕃茄、洋蔥、蘑菇切片;茄子、紅蘿卜切塊;紅椒、黃椒去蒂去籽后切塊;花椰菜切小朵,備用。
3、鍋中燒熱一茶匙橄欖油,先下洋蔥中火爆香。
4、然后加入蕃茄、紅黃椒、紅蘿卜、茄子、蘑菇炒至出水變軟。
5、加入雞高湯和水。
6、下花椰菜和調(diào)味料大火煮滾5分鐘。
7、8、*后加入蜆肉調(diào)中火煮5分鐘即可。
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