牛奶和香蕉能一起吃嗎（牛奶和香蕉可以一起吃嗎）
發(fā)布時間：2021-06-18 14:00:26
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很多人都喜愛把牛奶和香蕉弄成面糊糊狀當今餐吃，實際上那樣吃是能夠的，可是香蕉和酸奶配搭在一起得話便會導致****或是是脫水的狀況。由于在牛乳里邊的蛋白80%歸屬于乳清蛋白，牛乳的ph酸堿度在4.6下列的情況下，也就是當牛乳和酸牛奶配搭，很多的乳清蛋白便會產生凝結、沉定，無法消化。
香蕉和牛奶是能夠一起吃的。如制成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這家常小菜帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維他命C等多種多樣營養(yǎng)元素。香蕉和牛奶還可以同食，可是香蕉和酸奶同食會造成****或腹瀉。由于牛乳中的蛋白80%為乳清蛋白，牛乳的ph酸堿度在4.6下列時，也就是當牛乳遇酸時，很多的乳清蛋白便會產生凝結、沉定，無法消化，情況嚴重還可能造成****或腹瀉。
看了了權威專家的解釋后，大伙兒的擔憂就得到解決了，想來您早已意識到，香蕉蘋果能夠同牛乳一起吃，不但可以吃，并且還能均衡營養(yǎng)，因此我們應當運用這二種東西讓自身越來越更為身心健康，并且比較之下比單吃一種食材更健康，因此請大伙兒安心服用吧!
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