冬瓜炒雞蛋(冬瓜炒雞蛋怎么做)
冬瓜炒雞蛋怎么做
冬瓜1塊、雞蛋2個、胡椒粉1克、醬油15克、鹽2克、油適量、蒜末2瓣。
1,將冬瓜清洗干凈去掉表皮,切成半個**大小的塊兒。
2,熱鍋,倒入適量的油,爆香蒜末,倒入冬瓜翻炒,倒入胡椒粉翻炒變軟。
3,看到冬瓜變得半透明后,倒入混合均勻的雞蛋液,快速翻炒開來。
4,倒入醬油和鹽繼續(xù)翻炒均勻,倒入小半碗清水翻勻后蓋上鍋蓋燜煮3分鐘。
5,打開蓋子,翻炒均勻,試一下咸淡合適即可出鍋了。
冬瓜炒雞蛋的做法
1、準備好材料,冬瓜750克,雞蛋1個,冬瓜去皮,去瓤后清洗干凈,切成薄片。
3、1個雞蛋打散,把裹了玉米淀粉的冬瓜片放入雞蛋液中沾上蛋液。
4、鍋中倒入適量油,把裹了蛋液的冬瓜片放入鍋中,小火煎至兩面都成金**后取出,瀝下油。如果想更酥脆點可以復炸一下。
5、再來調(diào)一碗湯汁,碗中加入2勺生抽、1勺蠔油、少許鹽和適量糖,再加入半碗清水調(diào)勻。
6、鍋中留少許底油,放入蒜末和小米椒,煸炒出香味。
7、然后把煎好的冬瓜放入鍋中,倒入調(diào)好的料汁。
8、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮至湯汁收干撒上蔥花就可以了。
冬瓜炒雞蛋小貼士
1、玉米淀粉不要沾太多,薄薄的一層即可。冬瓜煎的時候一定要小火慢煎。
2、冬瓜的外皮都裹著一層白霜,那是冬瓜成熟時表皮細胞分泌的蠟質(zhì),可以防止外界微生物的侵害,還能減少瓜肉內(nèi)水分的蒸發(fā),所以我們在挑冬瓜的時候要看白霜的覆蓋面,越廣、越完整的話,冬瓜的品質(zhì)就越好。
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