四季豆炒之前要焯水嗎
四季豆有的地方也叫蕓豆,還有部分地方叫菜豆的,四季豆富含豐富的維生素k,而且膳食纖維也是很高的,總的來(lái)說(shuō)是個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的綠色食材。
炒四季豆,很多人炒出來(lái)顏色都是青**一點(diǎn)都不翠綠,而且炒出來(lái)的四季豆非常的軟爛,不但顏色上不好看,口感也是非常的差。
也有人問(wèn)炒四季豆時(shí),到底要不要先下鍋焯下水?其實(shí),炒四季豆之前先要焯下水,這樣做的目的是讓四季豆更加的脆嫩爽口,而且炒的時(shí)候比較容易熟,
炒四季豆要不要焯水
炒四季豆前一定要先焯水,這樣能保證四季豆熟透,而且在后面炒的過(guò)程中不需要炒太久,就不會(huì)發(fā)黑發(fā)軟,這樣炒出來(lái)的四季豆又綠又脆,還很入味。
所以在這里提醒大家,炒四季豆時(shí),千萬(wàn)記得多加“這一步”,既能保證熟透,又能保證口感,還能保證入味。
俗話說(shuō),油鹽不進(jìn)四季豆,但是經(jīng)過(guò)咱們這么一焯水,就很容易入味了。
四季豆要炒多久才熟
四季豆一般要炒8分鐘才熟。待四季豆外觀失去原有的生綠色時(shí)用嘴品嘗一下,如果沒(méi)有青澀的豆腥味就是熟了。而且,四季豆一定要炒得變色才是熟的。
烹飪小技巧:四季豆是一種價(jià)值非常豐富的四季性蔬菜,其中富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)某运募径箤?duì)我們的身體會(huì)有一定的幫助,干鍋四季豆、干煸四季豆、醬燜四季豆等等都是非常不錯(cuò)的做法,大家可以發(fā)現(xiàn)四季豆多是要通過(guò)炒制的方法烹飪,這樣做的四季豆口感非常的不錯(cuò),不過(guò)要提醒大家的是,四季豆一定要烹飪熟透后才可吃,否則會(huì)有副作用。
四季豆炒之前要焯水嗎?炒四季豆到底要不要焯水?以上就是小編為大家整理的一些相關(guān)內(nèi)容了,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>