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麻辣燙食材(麻辣燙的配菜有哪些)

發(fā)布時間:2021-06-16 17:20:33 瀏覽次數: 移動端

麻辣燙的配菜有哪些

時令青菜類:圓白菜、穿心蓮、生菜、娃娃菜、冬瓜、南瓜、土豆片、紅薯片、紫甘藍、青筍、西蘭花、白菜花、油麥菜、油菜、香菜、菠菜、茼蒿、苦苣、奶白菜等。

干菜:腐竹、豆皮、豆皮結、凍豆腐、竹筍、四川豆棒、魔芋絲、海帶頭、海帶絲,藕片、鵪鶉蛋、素毛肚、鴨血等。

粉類:寬粉、細粉、粉絲、紅薯粉等。

面類:火鍋面、玉米面、牛筋面(圓、中寬、大寬)、方便面。

菌類:蟹菇、金針菇、杏鮑菇、平菇、木耳、銀耳、香菇等。

魚漿制品:魚豆腐、蟹棒、墨魚丸、香菇貢丸、蝦丸、撒尿牛丸、章魚丸、魷魚花、脆皮蛋卷等。

麻辣燙配菜清單大全

素菜類:青菜、白菜、花菜、香菜、生菜、菠菜、黃花菜、空心菜、綠豆芽、黃豆芽、海帶、藕片、土豆片、胡蘿卜

豆腐類:豆腐、日本豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、面筋

菇類:平菇、香菇、金針菇

瓜類:絲瓜、黃瓜、冬瓜片、油豆腐

雜糧類:油條、年糕、粉絲、粉條

葷菜類:牛肉、咸肉、鴨腸、油炸肉皮、牛百葉、各種貢丸、蟹柳、火腿腸、鴨血、豬血

粉類:蕨粉、紅薯粉、米粉、河粉、雞蛋面、桂林米粉

吃麻辣燙注意事項

1.麻辣燙的鍋要及時清洗:普通銅鍋停用后,易生長一層薄薄的綠色銅銹,因此清洗工作要做好;

2.鍋底火一定要旺:如果不等燒開、燙熟就吃,病菌和***卵未被徹底殺死,容易引起消化道**;

3.吃麻辣燙和火鍋不能太燙:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎。

過于肥膩,容易導致***癥、胃病、十二指腸潰瘍、膽石癥、口腔潰瘍、牙齦炎和*瘡等**。建議清淡、辣度適中;

4.火鍋涮湯不能喝:火鍋湯久沸不止、久涮不換。肉類、海鮮中所含嘌呤物質多溶于湯中,千萬不能喝涮湯。因為高濃度嘌呤經肝臟代謝,會產生大量**,易引起**、等癥狀,嚴重時還會損傷腎功能;

5.吃麻辣燙及火鍋,室內要通風:通風條件不好,會發(fā)生**、精神不振等。

麻辣燙的配菜有哪些?以上就是小編為大家整理的麻辣燙配菜清單大全了。麻辣燙也叫冒菜,是川渝地區(qū)*有特色也*能代表“川味”的一種飲食文化。

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