涮羊肉蘸料做法
原料:芝麻醬100克,醬豆腐18克(醬豆腐就是腐乳),韭菜花18克,魚露5克,黃酒5克,香油3克,白糖5克,蒜末一點(diǎn)點(diǎn),花椒適量。
準(zhǔn)備工作:取少許花椒放入適量開水中,浸泡至開水變涼后即成花椒水。
做法步驟:
1、把芝麻醬放在碗里,用做好的花椒水一點(diǎn)點(diǎn)的瀉開,調(diào)勻,調(diào)到稠度合適的時(shí)候,放魚露和黃酒調(diào)勻。
2、接著放入醬豆腐和韭菜花調(diào)勻,再放醬油調(diào)勻,*后放白糖、蒜末和香油調(diào)勻,蘸料的制作就完成了。
操作要領(lǐng):
1、調(diào)制醬料的時(shí)候一定要一直按同一個(gè)方向調(diào),不要來回調(diào),那樣會(huì)瀉掉。
2、調(diào)芝麻醬的時(shí)候要一點(diǎn)一點(diǎn)的放入花椒水,不能一下把花椒水全倒進(jìn)去,那樣怎么調(diào)也是稀的。
3、芝麻醬盡量買純芝麻的,別買帶花生混合型的。
4、花椒水的多少不好說,看您喜歡醬料的稀稠程度,建議稍微稠一些,要記得其它調(diào)料也都是液體的,所以放花椒水的時(shí)候你要打出其它調(diào)料的富余量,別到時(shí)候用花椒水調(diào)的正好是您喜歡的稠度,但是后邊一放其它調(diào)料就稀了。
5、調(diào)制這款蘸料一般不用放鹽,因?yàn)檎{(diào)料里帶咸味的太多了,尤其是魚露和韭菜花兒這些,已經(jīng)很夠味兒了。
6、還是那句話,調(diào)料尤其是麻醬各不相同,所以我這個(gè)只能借簽,不能刻板。
7、*后吃的時(shí)候再撒一把香菜蔥花,來一勺辣椒油,那就齊了,熱騰騰的,開練吧您吶!
涮羊肉蘸料怎么調(diào)好吃
1.用很多麻醬做底料,基本上你需要吃多少蘸料就放心目中的量的三分之二的麻醬。
2.放腐乳,腐乳很香,非常重要,沒有的話味道就不一樣了。比例大概是麻醬的七分之一,比如正常一小碗蘸料,里面放半塊/一小勺腐乳。
3.韭花醬,不知道大家是不是這樣叫的,就是黑綠黑綠的那種醬。韭花醬是提咸味的,只有麻醬咸味不夠豐富有層次,所以放一點(diǎn)點(diǎn)韭花醬使之更有層次。量大概是比腐乳少一點(diǎn)點(diǎn),口味重的可以與腐乳等量。
4.蒜泥,蒜泥解膩,使整個(gè)蘸料口感更豐富。量的話是比腐乳多一點(diǎn)。
5.香油,香油解蒜腥,必須與蒜泥同放,滴幾滴就可以了。
7.香菜碎,有人不喜歡吃香菜,不過我覺得這個(gè)必不可少,抓一小把灑在表面。
8.花生碎,有比沒有強(qiáng)的東西,并不是特別必要,但有條件應(yīng)當(dāng)撒一點(diǎn)點(diǎn),使口感更豐富。
9.花生醬,花生醬是提甜味的,目的是讓蘸料口味更多樣,放了以后會(huì)起到口感綿長的效果。遇到了就放一小勺,但不強(qiáng)求。
10.湯底,就是你鍋里的湯,煮沸以后澆一勺在蘸料上,目的是提鮮和激發(fā)香菜的香氣。此一步驟我覺得非常重要,不能省略。
11.攪拌,順時(shí)針快速攪拌,蘸料*終應(yīng)呈現(xiàn)比純麻醬更深一點(diǎn)的顏色,略泛紅色(因?yàn)橛懈椋?,用筷子挑起來可以均勻裹住筷頭。
總結(jié)一下:除了香菜碎、花生碎和花生醬,其他都是必要的,少一樣味道就不同。
涮羊肉都涮什么菜
1、涮羊肉火鍋*好搭配些涼性和甘平性蔬菜,可以防止上火。涼性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、等,而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。涮羊肉時(shí)湯內(nèi)可以加點(diǎn)生姜,羊肉補(bǔ)陽生暖,生姜驅(qū)寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時(shí)還可驅(qū)外邪,并可治寒**。
2、涮火鍋的時(shí)間也要講究。莖葉類的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含維生素C和胡蘿卜素豐富,*好涮的時(shí)間短些,否則會(huì)破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)。菠菜中含有**,會(huì)妨礙食物中鈣、鐵的吸收,*好不要長時(shí)間和其它食物一起涮,略焯一下就可以了。
3、在涮火鍋吃寒性蔬菜的時(shí)候大多要少吃一些醋,且醋中所含的蛋白、糖、維生素和**、乳酸、琥珀酸等多種有機(jī)酸,其性酸溫,有消腫**、殺菌等作用,與寒性食物配合效果較好。
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