童子雞就是那種剛成熟但是沒有生育過的小公雞,之前有些餐館還將童子雞叫做chickenwithoutsex,后來規(guī)范為springchicken。這些小公雞體重一般在一斤到一斤半,這些小公雞還不會(huì)打鳴呢,很適合小孩子和老年人食用,當(dāng)然如果要滋補(bǔ)的話還是得選老母雞了。
大暑吃童子雞*合適不過了,因?yàn)檫@些小雞體內(nèi)含有一定的生長(zhǎng)**,對(duì)于正要長(zhǎng)身體或者**水平下降的中老年人有很好的補(bǔ)益作用,盛夏酷暑,會(huì)令人傷津、血?dú)獠蛔?,人的消耗是比較大的,吃點(diǎn)童子雞補(bǔ)補(bǔ)身子,溫中**,能愉快的度過暑熱。
除了童子雞,母雞和鴨子都適合在大暑天進(jìn)補(bǔ),因?yàn)殡u肉具有開胃的作用,而鴨肉具有****、**利水的作用,不要以為天氣熱食用滋補(bǔ)的食物是錯(cuò)誤的,體熱性質(zhì)的人也適合在盛夏時(shí)節(jié)食用鴨肉進(jìn)補(bǔ)呢。除了夏季,秋冬季節(jié)喝上一碗冒著熱氣的童子雞湯也是十分滋補(bǔ)的,暖身又能補(bǔ)充蛋白質(zhì),童子雞的肉質(zhì)還很鮮嫩呢。
童子雞有什么營(yíng)養(yǎng)
大暑的時(shí)候很適合吃用童子雞,能起到消暑滋補(bǔ)的作用,因?yàn)橄募救梭w消耗太多,吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的童子雞補(bǔ)充能量是很重要的。秋冬季節(jié),食用童子雞也是十分不錯(cuò)的選擇,尤其是喝上一碗暖暖的雞湯,暖身又補(bǔ)身,而且童子雞還能起到**的作用呢,男性朋友可以多喝喲。
和很多家禽一樣,童子雞主要成分是蛋白質(zhì),其次是脂肪、維生素和礦物質(zhì),童子雞中可是低脂肪高蛋白的食物呢,其蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,因?yàn)楹苓m合用來補(bǔ)身子。這也是孕婦在坐月子的時(shí)候經(jīng)常喝雞湯,喝到上火,真是太任性了,滋補(bǔ)也要適量呢。
相比于其它肉類,童子雞的脂肪算是比較少的,不過期含有的維生素和礦物質(zhì)比較少,因此在食用童子雞的同時(shí),需要吃多點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,均衡營(yíng)養(yǎng),冬天吃點(diǎn)雞肉還是蠻滋補(bǔ)的。
什么人不能吃童子雞
童子雞其實(shí)很多人都能食用的,尤其適合年老體弱的老人、正在發(fā)育階段的小孩子,以及產(chǎn)后需要大補(bǔ)的產(chǎn)婦,不過童子雞雖然具有滋補(bǔ)的**,需要大補(bǔ)的人建議還是食用母雞比較好。童子雞也就是公雞,公雞性屬陽(yáng),溫補(bǔ)作用較強(qiáng),適合陽(yáng)虛氣弱**食用,而母雞性屬陰,滋補(bǔ)效果平和、緩慢,適合適合產(chǎn)婦、年老體弱、久病體虛的人食用。
患有***和**的人不能食用童子雞,但是如果***已經(jīng)恢復(fù)到正常水平,可以嘗試食用童子雞。如果用童子雞煲湯的話,雞湯不要喝太多,因?yàn)殡u湯中的脂肪含量較多,會(huì)令血液中***含量很高,從而引起動(dòng)脈硬化,***。此外,患有膽囊炎、膽石癥的人忌食,以免刺激膽囊,引起膽絞痛發(fā)作。
*后,由于童子雞中主要含有蛋白質(zhì),其余的維生素、礦物質(zhì)含量較少,因此不適合長(zhǎng)期偏吃童子雞,在食用童子雞的時(shí)候需要多吃點(diǎn)蔬果或者是內(nèi)臟,補(bǔ)充雞肉中所缺少的維生素和礦物質(zhì)。
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