冬瓜是涼性的嗎
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒，從中醫(yī)的角度來說，是屬于寒性食物，具有消熱、利水、消腫的**，比較適合熱性體質(zhì)的人群食用。
吃冬瓜會(huì)上火嗎
吃冬瓜不會(huì)上火。
冬瓜是寒性食物，吃了是不會(huì)上火的，反而具有清熱解暑的**，能養(yǎng)胃生津、清除心火、脾火，在上火的時(shí)候是可以適量喝些冬瓜湯來幫助降火的。
冬瓜一次吃多少為宜
因?yàn)槎闲院圆荒芏喑?，要控制好食用量，一般一次的話?00克左右的冬瓜就好。在煮湯的時(shí)候也可以加一些溫?zé)嵝允澄?，像蒜、蔥白、生姜等。
什么人不能吃冬瓜
冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。
冬瓜的禁忌
1、冬瓜與紅小豆相克。冬瓜和紅小豆同食，會(huì)使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
2、冬瓜與醋相克。醋會(huì)破壞冬瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)，降低營養(yǎng)價(jià)值。
3、冬瓜與紅鯽魚相克。同食降低營養(yǎng)價(jià)值。
4、冬瓜與鯽魚都是消腫**的食材，同食會(huì)造成尿量增多，如果不是水腫者，*好不要將兩者同食。
5、冬瓜是寒性食物，不宜過量食用，以免加重寒氣，導(dǎo)致脾胃不適。
冬瓜是涼性的嗎？吃冬瓜會(huì)上火嗎？通過以上文章的了解，相信大家都清楚了吧？冬瓜的營養(yǎng)雖豐富，但是，不是所有人都適合吃的，因?yàn)槎鲜呛缘?，因此，腸胃不好的人不要多吃。