柚子皮可以做成柚子茶來喝。下面中國吃網(wǎng)菜譜大全介紹柚子茶的做法。蜂蜜柚子茶就是用天然蜂蜜、新鮮柚子皮、柚子肉,再加上適量的冰糖(可以中和柚子皮的苦味),小火熬制1小時(shí)左右(朋友們不要以為它是跟茶葉似的沏出來奧,其實(shí)是沒有茶飲成分的),這樣一壺營養(yǎng)健康的蜂蜜柚子茶就熬制好了。
材料:柚子、蜂蜜、冰糖。
1、清洗——柚子皮在加工時(shí)要清洗干凈,*好用淡鹽水浸泡10分鐘,可起到殺菌的作用(或者可以用牙刷蘸鹽刷一刷效果會*具)。
2、改刀——再用小刀將柚子的外皮削下來,(削的時(shí)候一定要薄,跟削蘋果似的,盡量只削**的部分,白色部分可根據(jù)自己的口味取舍)。柚子的**層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在,然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,這是柚子*苦的地方,可以根據(jù)自己的口味取舍。將取下的皮,切成細(xì)絲,放在淡鹽水里浸泡一會(時(shí)間越長,其苦味去除的越多,可根據(jù)自己的喜好來決定)。
3、選肉——然后剝出柚子肉撕碎備用。
4、把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中,加如適量的清水和冰糖,燒開后用小火熬1-2個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可。(注:因?yàn)橛刑?,所以在熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,喝的時(shí)候,拿出來挖兩勺,用開水一沖即可。)
柚子皮可以泡水喝嗎
柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及人體所需的多種元素,有健肺、**、清腸等**。除了果肉之外,聽說柚子皮經(jīng)過清洗和加工也可以變身柚子茶,大多數(shù)人在食用柚子的果肉后,往往把柚子皮一丟了之,其實(shí)這是很可惜的。因?yàn)殍肿悠な强梢允秤玫?,它不但營養(yǎng)豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。在眾多的秋令水果中,柚子可算是個(gè)頭*大的了,一般都在1000克以上,它在每年的農(nóng)歷8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。
除了柚子的果肉對身體有好處之外,柚子皮也能夠發(fā)揮保健**。柚子皮香氣濃郁,食用可以運(yùn)脾健脾,還可以避邪氣。取新鮮柚子皮泡水喝,可以運(yùn)脾健脾,把**排除人體。不過柚子皮水味道有點(diǎn)甘苦,可放點(diǎn)糖或蜂蜜調(diào)和。將柚子皮洗干凈切絲,用沸水煮熟之后加少許白糖,混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶,對于老年人久咳不愈、***炎以及平日積食難消都有很好的緩解。
柚子皮泡水喝的**
中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有**平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
所含有的柚皮*可以降低人體血液的粘滯度,起到了很好的**腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進(jìn)消化,消除疲勞。獨(dú)特的柚子香還可以舒緩緊張情緒,緩解壓力。此外,柚子還含有豐富的天然**酸和各種無機(jī)鹽類,可以有效的改善肝、胃、肺等的機(jī)能。挑選柚子時(shí),要用新鮮的、表皮色澤金黃的,因?yàn)殍肿悠に奈镔|(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的**。
將一個(gè)柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內(nèi)服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。
柚子皮煮水治小兒肺炎。將柚子吃完后,留皮晾干,放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小,否則藥效減小,但也不宜過大),水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后,把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下,連喝幾次就會好。
柚子皮的其他作用
柚子皮煮水可****。用曬干的柚子皮煮水,燒到很濃時(shí)取此水熱敷**處,但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意,剛開始時(shí),毛巾溫度不可太燙,可抖抖熱氣再敷。待**處適應(yīng)后逐漸增加溫度,*高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅(jiān)持(即使好了,也*好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)),可以促進(jìn)**的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果**處沒有破皮的話,可以放幾個(gè)干辣椒加入。
炒柚子皮。將生姜絲、蒜蓉、干辣椒(以土辣椒為上品),油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水燒開后,倒入擠干水分的柚子皮,加鹽,水燒干后煎炒,即成。柚子皮順氣,去油解膩,是清火的上品。喜食辣者,多放辣椒,也不必?fù)?dān)心火氣過重。柚子皮營養(yǎng)豐富,且有健胃、化痰、解酒等**。皮薄的柚子皮,泡水后,呈網(wǎng)狀,到處是纖維,口感不好。食用柚子皮,選皮厚者為佳。而且越酸的柚子,柚子皮就越清甜。
去異味。清新的柚子皮,和其他柚類一樣,能夠有效去除異味??煞乓恍┬迈r柚子皮在冰箱內(nèi),或是在新裝修的房間內(nèi),幫助清新空氣。如果球鞋內(nèi)有異味,可以在吃完柚子后,將它那厚厚的皮塞入鞋內(nèi),*好是塞滿整個(gè)鞋艙。3天后,保準(zhǔn)球鞋內(nèi)的難聞氣味全部消失。
清潔。將柚子皮放入水中煮約30分鐘,一邊將煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔,一邊用刷子刷,不僅可以去除排水孔周圍的臟污,還能消除難聞的氣味。還可以把半個(gè)柚子的皮加上5碗水煮約30分鐘后放涼,將柚子皮水倒在干凈抹布上并擰干,用來擦拭木質(zhì)家具,可以讓家具變亮并留有香味,特別適合柚木的家具。還有,用柚子皮的綠色部分蘸少量鹽擦拭鋼琴琴鍵,就可以讓泛黃的琴鍵表面恢復(fù)光亮。值得推薦的是,剛剝下來的柚子白筋具有很強(qiáng)的吸附能力和去油污能力,用來洗碗,不用洗潔精就能清潔干凈。
驅(qū)蟲。將柚子皮放在櫥柜內(nèi)的角落防止蟲蟻,或放入米缸內(nèi)防小蟲。另外,將柚子皮放在衣柜里雖然可以驅(qū)蟲,但沒有辦法像樟腦丸那樣一用就是一兩個(gè)月,大概2天至3天就要更換。不是很方便。
去角質(zhì)。用柚子皮可有效去除手部的角質(zhì)。你只需用柚子皮摩擦手部,去除角質(zhì),然后用手霜滋潤雙手。
去油膩。柚子皮有加速動(dòng)物脂肪分解、去油膩的作用。柚子皮中有一種成分對心血管有保護(hù)作用。柚子吃完將皮內(nèi)的白筋撕下后,放在通風(fēng)處吹干,再在陽光下曬干水分,待干硬時(shí),用刺有小孔的塑膠袋裝好保存,可用來做肉類去膻的辛香料。
調(diào)味醋。新鮮柚子皮洗凈后,切成細(xì)絲放進(jìn)白醋內(nèi),柚子的香味會滲入醋內(nèi),變成美味養(yǎng)顏的柚子調(diào)味醋,用來烹調(diào)中、西料理。