咸鵝蛋的腌制方法
咸鵝蛋的腌制方法和雞蛋鴨蛋差不多,都是根據(jù)地區(qū)不同,具體的腌制方法也不一樣,小編就說說飽和食鹽水腌制的方法吧,水和鹽的用量按鵝蛋的多少來定。腌制時(shí)先將食鹽溶于燒開的水中,達(dá)到飽和狀態(tài)(濃度約為20)。待鹽水冷卻后倒入壇中,并將洗凈晾干的鵝蛋,逐個(gè)放進(jìn)鹽水中,密封壇口,置通風(fēng)處,25天左右即可開壇取蛋煮食。此法腌制的咸鵝蛋,蛋黃出油多,味道特別香。
其他還有很多方法,比如黃沙腌蛋法、面糊腌制法、白酒浸制法、辣味咸蛋的腌制、五香咸鵝蛋的腌制、辣咸酒味蛋的腌制等等,每個(gè)人可以根據(jù)自己的喜愛來腌制,此外鵝蛋還有很多營養(yǎng)價(jià)值,對人體有很大的好處。
咸鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值
1.鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等;
2.鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì),*多和*主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質(zhì),易于人體消化吸收;
3.鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用;
4.鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi),鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;
5.鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。
咸鵝蛋的吃法
咸蛋上湯木耳菜
材料:木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鴨蛋1只,菜油2湯匙,大蒜3瓣,對切兩半,上湯200毫升,鹽1/4茶匙
做法
1.將木耳菜摘去老葉,老莖,洗凈,瀝干水。將嫩葉帶莖分開,如果菜葉過大,可撕成小片。
2.將熟咸鴨蛋去殼,蛋黃,蛋白分開,棄掉蛋白,把蛋黃壓碎。
3.炒鍋置中火上預(yù)熱,加菜油,熱至六成,放大蒜,煎1分鐘,至蒜呈淺**,鏟出備用。放入木耳菜,炒3分鐘,加上湯及鹽,與湯合煮1-2分鐘,待湯滾,加蛋黃,炒勻即可鏟出。將煎香的大蒜放在菜上即好。
咸蛋肉末飯
材料:白米2杯,熟咸蛋2顆,豬絞肉150公克,紅蘿卜80公克,水2杯,紅椒丁適量,紅蔥油1大匙,鹽1/6小匙,白胡椒粉1/2小匙
做法
1.熟咸蛋去殼切碎;紅蘿卜洗凈去皮切丁;豬絞肉放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝干水份,備用。
2.白米洗凈瀝干水份,放入電子鍋中加入水、紅蔥油和鹽,舖上作法1熟咸蛋碎和紅蘿卜丁以及豬絞肉,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟后打開電子鍋,撒上白胡椒粉和紅椒丁拌勻即可。
鵝蛋也是很普遍的一種蛋類,但是很多人都不知道怎么吃,其實(shí)腌制的咸鵝蛋也很好吃,而且咸鵝蛋的腌制方法和雞蛋鴨蛋類似,也可以用鵝蛋制成糟蛋,是特具風(fēng)味的美味食品。