生巧克力會(huì)發(fā)胖嗎(生巧克力熱量高嗎)
發(fā)布時(shí)間：2020-12-17 11:11:44
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不會(huì)發(fā)胖。生巧克力它就是指新鮮的巧克力，沒(méi)有經(jīng)過(guò)調(diào)溫這一過(guò)程，直接冷藏而成。
生巧克力熱量高嗎
不高。ROYCE生巧克力200克熱量800+千焦，德芙的100克2000+千焦。
ROYCE巧克力平均大概每100g的卡路里接近600，如果是堅(jiān)果(榛仁)巧克力熱量會(huì)略高一些，超過(guò)600大;而黑巧克力的熱量就比牛奶巧克力低也是所有口味巧克力中熱量的，而且可可含量越高的巧克力熱量越低，高純度可可(>=75%)的巧克力反而可以呢。
生巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
從所釋放的熱量上看，根本不用擔(dān)心巧克力會(huì)有讓人發(fā)胖的危險(xiǎn)。譬如，一塊50克重的巧克力所提供的能量約為837千焦，相當(dāng)于84克糧食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的條件下，吃巧克力根本不會(huì)發(fā)胖。
生巧克力可以保存多久
裹上可可粉后2~3天內(nèi)吃，吃不完的需冰箱冷藏。
不切開(kāi)不裹可可粉的巧克力可以用保鮮膜包好，可以放入冰箱冷藏保存1個(gè)禮拜。
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