旺旺雪餅熱量(旺旺雪餅的熱量高嗎)
發(fā)布時(shí)間：2020-12-18 13:39:02
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旺旺雪餅的熱量(以100克可食部分計(jì))是568.36大卡。雪餅大家都知道，很多人都喜歡吃雪餅，雪餅品牌眾多，其中，旺旺雪餅深受歡迎。
旺旺雪餅的熱量高嗎
旺旺雪餅的熱量(以100克可食部分計(jì))是568.36大卡。
每100克旺旺雪餅的熱量約占營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的25%
熱量：480大卡(100克)
分類(lèi)：零食、點(diǎn)心、冷飲
評(píng)價(jià)：一種高碳水化合物的食品，時(shí)不宜多食
雪餅食用注意事項(xiàng)
由于雪餅普遍具有高油脂、高熱量、高糖等特點(diǎn)，食用時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
1、打開(kāi)包裝聞一下產(chǎn)品的氣味是否正常，應(yīng)沒(méi)有刺鼻的哈喇味，外觀沒(méi)有霉變，口感應(yīng)松脆。
2、不宜長(zhǎng)期過(guò)多食用。長(zhǎng)期大量食用雪餅會(huì)造成油脂、熱量大量攝入，易造成人體脂肪積累。
3、對(duì)于糖類(lèi)攝入不宜過(guò)多的人群或***病人，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇雪餅。
4、少年兒童處于身體發(fā)育階段，更要注意合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。如果在飯前大量進(jìn)食雪餅，容易造成飽脹感，影響正常進(jìn)餐
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