秋葵的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間:2020-08-18 14:51:08
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秋葵是一種在日本、臺灣、香港及西方非常**的蔬菜,但是在內(nèi)地還是很難看到的,很多人就算看到了也未必知道這是什么蔬菜。
不過反過來想,既然秋葵是一種如此受歡迎的蔬菜,那么秋葵的**及作用應(yīng)該不會差吧?您知道秋葵的**與作用嗎?下面,食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下秋葵的**與作用。
秋葵的**及作用
1、食用價值。秋葵作為一種蔬菜,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特是其主要特點(diǎn)。單從這點(diǎn)不足以體現(xiàn)秋葵的**及作用。
2、營養(yǎng)價值。秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強(qiáng)人體***有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等**。還可****、小便淋澀、*****、保護(hù)胃黏膜。
3、其他價值。除了上述價值外,秋葵的**及作用還有:去疲勞、抗衰老,美容養(yǎng)顏等。
食品招商網(wǎng)關(guān)于“秋葵的**與作用”的相關(guān)問題就為大家介紹到這里,希望對大家有所幫助。
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