紅毛丹的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)，吃紅毛丹的好處
發(fā)布時(shí)間：2019-08-15 18:17:36
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紅毛丹*初產(chǎn)自馬來(lái)群島，而現(xiàn)在在泰國(guó)、馬來(lái)西亞、菲律賓、越南等地都有一定的規(guī)模。在我國(guó)紅毛丹能較大面積種植的地區(qū)在海南省，屬于山地雨林氣候的保亭縣*為適合。其他地方如三亞、陵水、樂(lè)東等市縣的部分地區(qū)只有部分種植。很多人都知道紅毛丹是好東西，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富但是具體他好在哪。很多人不太清楚，下面小編就給我大家介紹一下紅毛丹的**與作用。
紅毛丹的**與作用
清熱**
紅毛丹能清心瀉火，清熱**。
增強(qiáng)人體***
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，能增加人體***，潤(rùn)膚養(yǎng)顏;消除鄒紋，增強(qiáng)皮膚彈性。
豐富的鈣質(zhì)
紅毛丹含有豐富的鈣質(zhì)和磷質(zhì)。
補(bǔ)鐵，紅毛丹含鐵量很高，能改善**、低血壓等。
維生素豐富
紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐厚的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)健壯、**理氣.健美發(fā)膚之成效。
注意：
紅毛丹熱量頗高，能加強(qiáng)**扣抗力、增補(bǔ)膂力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善**、低血壓等。
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