紅毛丹是熱帶地區(qū)盛產(chǎn)的水果，果肉看起來(lái)有點(diǎn)像荔枝，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有很大的食用**。紅毛丹肉質(zhì)柔軟，入口生津，富含多種維生素以及礦物質(zhì)元素，兼帶荔枝和葡萄兩種風(fēng)味，有些人或許沒吃過，不要緊的，我們先了解紅毛丹的**與作用!
紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅毛丹不僅外觀美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要的品種可食部分占41%-47.3%
，味甜，帶有荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉中含有大量的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等均含量比較高。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國(guó)嶺南的荔枝，因此有毛荔枝的別名。
紅毛丹的**與作用
潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱**、增強(qiáng)人體***
紅毛丹性味甘溫，長(zhǎng)期適量的食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱**、增強(qiáng)人體***。它含有豐富的鈣質(zhì)，磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，除了鮮食外，可加工制成罐頭，此外，還將其制做成蜜餞、果醬、果凍和釀酒。種子含脂肪可達(dá)37%，油可制肥皂;樹皮和樹根含單寧及皂苷，新梢可作染料。另外，紅毛丹果樹還可作為園林觀賞的樹木。
降火解熱
紅毛丹的果殼洗凈后加水煎煮可當(dāng)茶飲用，食用后可有效改善口團(tuán)炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能夠降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲，對(duì)舌頭炎癥具有顯著的**。
滋養(yǎng)強(qiáng)壯、**理氣、健美發(fā)膚
而且適量的食用紅毛丹還能潤(rùn)發(fā)美膚、具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、**理氣、健美發(fā)膚之**。紅毛丹中含鐵量比較高，因此食用后有助于改善**、低血壓等。紅毛丹具有增強(qiáng)肌膚擴(kuò)張能力、消除皺紋的**，對(duì)妊娠紋也有非常好的改善。但是一次性吃太多就很容易上火，所以孕婦應(yīng)適量，不可貪吃哦。
以上就是紅毛丹的**與作用，從外觀上看去，就像長(zhǎng)毛的荔枝。吃法和荔枝也非常相似，果肉也很像,但是吃紅毛丹要用牙慢慢地，輕輕地一層一層的咬，如果心急大力，就會(huì)核散膜碎，膜肉相連了。所以，吃紅毛丹一定不要心急，要慢慢品嘗它的美味。