葡萄柚的食用價值與營養(yǎng)，葡萄柚皮的營養(yǎng)價值

吃完葡萄柚后，人們往往把葡萄柚子皮扔了，其實葡萄柚的**與作用大著呢。下面小編就給大家詳細(xì)講述一番具體的作用。

葡萄柚的**與作用

中醫(yī)認(rèn)為葡萄柚性味甘、酸、涼，能夠起到增進(jìn)食欲，**，美白，強(qiáng)化肝功能，減肥，增強(qiáng)記憶力的作用。它可以用于偏**，耳聾，膽結(jié)石，抗蜂窩組織炎，月經(jīng)不調(diào)等癥。葡萄柚中富含維生素C，能夠**黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。在睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可****。

葡萄柚皮的營養(yǎng)價值

大多數(shù)人在食用柚子的果肉后，往往把柚子皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚子皮是可以食用的，它不但營養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭*大的了，一般都在1000克以上，它在每年的農(nóng)歷8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。

柚子皮可以泡水喝嗎?除了柚子的果肉對身體有好處之外，柚子皮也能夠發(fā)揮保健**。柚子皮香氣濃郁，食用可以運脾健脾，還可以避邪氣。取新鮮柚子皮泡水喝，可以運脾健脾，把**排除人體。不過柚子皮水味道有點甘苦，可放點糖或蜂蜜調(diào)和。

吉祥提醒，將柚子皮洗干凈切絲，用沸水煮熟之后加少許白糖，混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶，對于老年人久咳不愈、***炎以及平日積食難消都有很好的緩解。

關(guān)于葡萄柚的**與作用，就為大家介紹到這里，希望對大家有所幫助。