生姜蜂蜜水的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間:2019-07-19 16:01:54
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買來生姜,切下20cm*20cm這么一塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,放一會兒,大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。(但是要注意盡量不要用槐花蜂蜜,因為它是涼性的不適合特殊時期飲用,要用棗花蜂蜜,益母草蜂蜜*好)然后就做成了。
生姜蜂蜜水**與作用
服用生姜蜂蜜水可以祛斑
許多人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內(nèi)自由基作用的結果。
體內(nèi)的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起“銹斑”,而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富,長期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂**。
實踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的斑會明顯改變,甚至消失。
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