【桂圓干】桂圓干泡水-桂圓干泡水的營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-03-18 16:23:18
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桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼曬干了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有****，**定志，養(yǎng)血安胎的**。適用于**健忘，脾虛腹瀉，精神不振等癥。桂圓干泡水的**多多，下面一起來看下!
桂圓干泡水
泡法一，原料：龍眼肉10g、花茶1g。用法：用龍眼肉的煎煮液250ml，泡茶飲。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。功能：益心脾，補氣血，**。用途：心脾氣血虛弱所致**、健忘、驚悸、怔忡。
泡法二，原料：帶核龍眼肉及枸杞適量。制法：加水煮成茶，每天服用。用途：連用2月，可****。
泡法三，原料：3—5顆龍眼肉。制法：氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉，剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意，**杯*好用開水泡20分鐘左右再喝，龍眼肉泡過3次后，肉質(zhì)與核自然剝離，便可吃下。
桂圓干泡水的**
桂圓不僅可以****，還可以增強記憶。如果是上班族，喝干桂圓泡水就*適合了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，**又**。
現(xiàn)代的生活壓力比較大，很多人都會有**的痛苦，這個時候就不妨多喝點桂圓水了，因為桂圓的**作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘，都可以試下桂圓水。
桂圓是有一定的抗菌、**癌細胞功能的。
以上就是桂圓干泡水的泡法和桂圓干泡水的**，桂圓干泡水時要注意，桂圓性熱，所以一些患有**、**的人群不適合服用。
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