桂圓紅棗枸杞茶的食用價值與營養(yǎng)
桂圓紅棗枸杞茶,一聽就知道是大補之物,的確桂圓補氣養(yǎng)血,紅棗補氣養(yǎng)血,枸杞滋**陰,這幾物放在一塊,那效果豈不是更好,我們今天就來了解一下桂圓紅棗枸杞茶的**與作用!
桂圓紅棗枸杞茶的**與作用
枸杞滋**陰。本草綱目記載:“枸杞,**生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目**,令人長壽。” 枸杞子有滋補**,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之**。久服有延年益壽,****之效果。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
現(xiàn)代科學證實枸杞對于保**臟、增強造血功能、*****、強壯子宮都有幫助
健脾益胃
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補中**,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的**;紅棗和生姜,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
補氣養(yǎng)血
紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血,臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,桂圓,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強***。
養(yǎng)血**
女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血**,舒肝解郁的**。
以上就是桂圓紅棗枸杞茶的**與作用,是不是很補啊,這些材料都不是很貴,大家可以去購買一些,補補身子!
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