花生是常見的一種食物,經(jīng)常是一些花生可以增加記憶力,有健腦和抗衰老的作用等等,但是在我們?nèi)粘3曰ㄉ灿幸恍┳⒁馐马?xiàng),像黃瓜就不能和花生一起吃的,關(guān)于花生不能和什么一起吃,下面詳細(xì)介紹下:
花生不能和什么一起吃
1.黃瓜和花生不能一起吃
因?yàn)楹唵我撞僮鳎S瓜和花生米調(diào)拌的涼菜作為家庭飯桌上的家常便客。女孩子們喜歡將它當(dāng)做減肥佐餐,而男士則喜歡將它作為喝酒的小菜。然而,人們不知道的是,這樣的搭配是很有誤區(qū)的。因?yàn)樗鼈z在一起反應(yīng)過后會引起腹瀉。
2、不能和螃蟹相伴食用
理由也是同上。
tips:除了黃瓜和螃蟹,當(dāng)然是寒性的食物的話*好也要避免同時(shí)食用。常見有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
吃花生的注意事項(xiàng)
1、吃多會上火。吃花生這一類的食物一定要適量,吃多會助熱上火。
2、發(fā)霉會**。發(fā)霉了一定要及時(shí)處理掉,本身霉變的食物無論是哪種,吃了對身體都有傷害的。
3、吃多了易得肥胖癥。吃多了花生容**胖,畢竟花生的含量大多都是油脂。
4、花生并不是每個(gè)人都是適合吃的,有些人可能還會對花生過敏,因?yàn)榛ㄉ^敏者危害可是很大的,嚴(yán)重者也會導(dǎo)致休克。
5、因?yàn)榛ㄉ谕晾?,所以容易受污染,所以要弄干凈?/p>
6、花生米含高油脂,不適宜脾胃較弱的人士如孕婦、小孩,及患有腸炎、痢疾及****的**食用,否則會引起緩瀉作用,減慢康復(fù)進(jìn)程。
7、跌打瘀腫或傷口含膿的病人也不宜多吃花生,會加重病情。
什么人不能吃花生
1、體寒便溏者:花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。
2、****者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,會加重病情。
3、高脂蛋白血癥者:花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導(dǎo)致***等******的發(fā)生,危及生命。
4、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會使血淤不散,加重腫痛癥狀。
5、想減肥者:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃進(jìn)了581千卡的能量,相當(dāng)于吃了275克的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
6、***者:***人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18?;ㄉ拖喈?dāng)于一勺油(10克),能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。
7、**者:**是一組嘌呤代謝紊亂所致的**,**均有高**血癥。由于高脂飲食會減少**排出,加重病情,所以**急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,**緩解期也只能適量進(jìn)食。
8、膽囊切除者:膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激*強(qiáng),使膽汁大量排放。膽囊切除后,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。