孕婦可以吃菠蘿嗎？

炎炎夏日，在街邊總有一些賣(mài)菠蘿的，菠蘿塊涮鹽水，吃起來(lái)酸甜解渴，那么問(wèn)題來(lái)了!孕婦可以吃菠蘿嗎?

孕婦可以吃菠蘿嗎?

**是：少吃，盡量不吃!

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起過(guò)敏。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、**、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。也不排除有的人在懷孕的時(shí)候由于體內(nèi)一些**的改變，平常吃菠蘿沒(méi)事，而懷孕期間吃了就過(guò)敏。所以慎重起見(jiàn)，在孕期，建議孕媽稍微忍一忍。

菠蘿幾乎含有了人體所需要的維生素，16種礦物質(zhì)，能夠有效的幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密就在于它豐富的果汁能夠有效酸解脂肪，每天在食物中搭配食用菠蘿或者喝菠蘿汁，都對(duì)減肥有著不錯(cuò)的方法。但是也不要食用過(guò)量的菠蘿，也不能食用沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的菠蘿。

清除腸胃

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃的蠕動(dòng)，這樣就不用擔(dān)心因?yàn)槌远嗳舛黾又玖?，幫你結(jié)局餓了消化吸收的顧慮。

美容

菠蘿中含有的維生素B非常豐富，能夠有效的滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)光亮，也能消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的***。果肉還可以作為面膜，是香甜的護(hù)理用品，常飲用新鮮的果汁能夠消除老人斑。酶素也能夠降低***，稀釋血脂，**脂肪的沉淀。

消除感冒

菠蘿汁有著降溫的作用，并且能夠有效的降低***。古人就常常借助菠蘿中的菠蘿蛋白酶來(lái)舒緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

以上就是對(duì)孕婦可以吃菠蘿嗎的介紹，菠蘿雖好處多多，但是并不都適合孕婦，孕婦盡量少吃或者不吃，對(duì)你和你的寶寶負(fù)責(zé)!