沖咖啡用什么奶【咖啡沖奶步驟】

沖咖啡用什么奶：一個(gè)人在沖泡咖啡的時(shí)候喜歡加入一些牛奶，這樣的做法是比較健康的，能夠增加口感，同時(shí)還有補(bǔ)鈣的作用，能夠減少咖啡對(duì)腸胃的刺激，在沖咖啡的時(shí)候可以加入全脂牛奶。

法國人是世界上飲用咖啡加牛奶*多的，不過他們當(dāng)中患**的人數(shù)并不比別的國家多，原來這里面有個(gè)小竅門：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且*好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)。

咖啡牛奶沖泡步驟

1.將咖啡倒入法國牛奶咖啡的專用調(diào)制壺內(nèi)?？蛇x用較為深炒而濃烈的咖啡。
2.將熱牛奶倒入另一調(diào)制壺，咖啡與牛奶的比例為1:1。
3.同時(shí)倒入咖啡與牛奶。倒入時(shí)須注意兩只壺的流出量應(yīng)保持一致。
小竅門：全脂牛奶中的脂肪會(huì)遮蓋咖啡的微妙味道，所以要盡量使用半脂或低脂牛奶。要注意牛奶的溫度，因?yàn)闊岫礉L起來的牛奶可給咖啡增加一絲可口潤滑的感覺。  

沖咖啡加牛奶的好處

適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對(duì)心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅(jiān)固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會(huì)對(duì)肝造成損害，因?yàn)檫@種混合會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。

什么時(shí)間喝咖啡*好

清晨起床后喝一杯為的是醒腦，白天工作時(shí)輕呷一口可提神，此時(shí)咖啡可稍濃。而餐后或晚間飲咖啡以略輕淡為宜?？Х然虿瓒加刑嵘裥涯X的作用，但不適宜餐中伴飲，應(yīng)在餐后飲用。有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會(huì)上火。我們?？吹皆S多人光點(diǎn)咖啡，這種喝咖啡的方式是不易于健康的。應(yīng)該在品咖啡時(shí)配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：
**、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會(huì)感受到香醇。
第二、由于咖啡的**功能，多喝白水，提高排尿量促進(jìn)腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必?fù)?dān)心上火，真是一舉兩得。

沖咖啡用什么奶這樣做會(huì)使沖出來的咖啡非常的細(xì)膩，口感比較豐富。但喝咖啡一定要合理、科學(xué)飲用，才能有益于健康，要做到適時(shí)適量。

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