喝茶養(yǎng)生這一理念在我國已經(jīng)傳承了幾千年,我國是一個茶葉大國,茶的種類有哪些?它們的**都有哪些呢?
茶的種類大致分為:紅茶、綠茶、黃茶、白茶、黑茶和青茶六大類,而每一類茶的**都不盡相同。下面,由小編詳細解答每一類茶的具體**。
1、紅茶
紅茶是以適宜的茶樹新牙葉為原料的全發(fā)酵茶,紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
紅茶品種有祁紅、泉城綠、英紅、蘇紅等,其中祁門紅茶*為有名。
紅茶有助消化、暖胃、提神消除疲勞的**,還能抗衰老和一定的**作用。
2、綠茶
綠茶是指采取茶樹新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵的茶葉,沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色。
綠茶有**、***和減肥的**,綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、**、**、殺菌、**等具有特殊效果。
3、黃茶
黃茶是我國的特產(chǎn),屬輕發(fā)酵茶類,黃茶分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類,君山銀針、霍山黃牙都是黃茶的杰出代表。
黃茶提神醒腦,消除疲勞,消食化滯的**,還對**、**、殺菌、**均有特殊效果。
4、黑茶
黑茶屬于后發(fā)酵茶,因為它的外觀呈黑色而得名,黑茶采用的原料較粗老,是壓制緊壓茶的主要原料,云南黑茶為主要代表。
黑茶具有助消化解油、**減肥等**,還有黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,可以補充人體必需礦物質(zhì)和各種維生素。
5、白茶
白茶屬微發(fā)酵茶,具有湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點,是我國茶類中的特殊珍品。
白茶具有治麻疹、促進血糖平衡和明目的**。
6、青茶
青茶是屬于半發(fā)酵茶類,獨具鮮明漢族特色的茶葉品類,青茶主要分2類:武夷巖茶和安溪青茶。
青茶具有***、抗衰老、減肥的**,而且中老年人經(jīng)常喝青茶有助于保持聽力。