柿子是生活中常見(jiàn)的食物，很多人日常都喜歡吃，食物有相生相克之說(shuō)，柿子不能和什么食物一起吃呢?下面我們一起來(lái)看一下吧!
柿子不能和什么一起吃
1、不易消化的食物。
柿子富含膳食纖維、果膠、碳水化合物等成分，適量食用對(duì)身體有利，吃了柿子再大量食用不易消化的食物會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，引起消化不適。
常見(jiàn)的不易消化的食物有：椰子油、可可油、花生、核桃、芝麻、瓜子、黃油、梅干菜、豆角干、奇亞籽等。
2、寒性食物。
柿子性涼，食用后可以降低身體中的燥熱之氣，增加寒涼之氣，適量食用柿子并不會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，還有降火的作用，但吃了柿子后不宜和其他寒性的食物一起大量食用，大量同食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒涼之氣加重，引起脾胃虛寒、影響身體健康。
常見(jiàn)的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蠔、螃蟹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。。
3、富含糖分的食物。
成熟的柿子，清甜可口，非常好吃，可以適量食鹽，但是食用過(guò)多，或者是和其他富含糖分的食物一起大量食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重會(huì)影響身體健康情況。
富含糖分的食物有：奶糖、果醬、果汁、蜜餞、糖制糕點(diǎn)、甜飲料、水果罐頭、巧克力、冰激凌等。
4、富含礦物質(zhì)的食物。
在柿子果肉和果皮中含有大量鞣酸，食用柿子后再大量吃一些富含礦物質(zhì)的食物一起食用，特別是富含鈣鎂元素的食物，會(huì)在胃中生成一些不好消化的結(jié)晶體，加重消化負(fù)擔(dān)。而大量長(zhǎng)期食用結(jié)晶體會(huì)聚合在一起，嚴(yán)重可能會(huì)有結(jié)石的情況出現(xiàn)。
富含礦物質(zhì)的食物有：蝦皮、紫菜、海苔、花生、芝麻、大豆及其豆制品、淡菜、魚蝦等。
5、富含維生素C分解酶的食物。
柿子富含維生素C，食用柿子可以為身體補(bǔ)充維生素C，維生素C分解酶會(huì)降低柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，吃柿子的時(shí)候不要搭配含有維生素C分解酶的食物一起同食。
常見(jiàn)的富含維生素C分解酶的食物有：黃瓜、胡蘿卜、南瓜等。