市面上的瓶裝水形形色色，有2元一瓶的，5月一瓶的，也有十幾元一瓶的，更有幾十上百元一瓶的。那么，礦泉水如何挑選?
礦泉水如何挑選
1、看營養(yǎng)成分表
對于天然礦泉水它的營養(yǎng)成分表必須含有鈣、鎂、鍶、硒、釩、鉀、鈉、鋅等八種元素，所以看包裝的時(shí)候一定要看成分占比。但是地質(zhì)結(jié)構(gòu)與成分的差異，會(huì)導(dǎo)致不同水源地的礦泉水所含礦物質(zhì)元素的成分比例各異。
2、看TDS值
TDS是溶解性總固體的簡寫，它是指飲用水中所含礦物質(zhì)的數(shù)量，它的含量會(huì)導(dǎo)致口感和功效不同。
中低礦化度的礦泉水：TDS<1000mg/L
高度礦化度的礦泉水：TDS>1000mg/L
兩種天然礦泉水，中低礦化度的它的口感比較柔軟比較好，而高度礦化度的狂全國誰它對心血管系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)比較好。但是高礦化天然礦泉水只有經(jīng)正規(guī)機(jī)構(gòu)檢測并出具研究報(bào)告后可以稱為“療養(yǎng)水”。
3、看PH值
對養(yǎng)生有研究的小伙伴都知道zui佳飲用水的PH值應(yīng)該是偏弱堿性的，而孕婦羊水正常的PH值也是7.0-7.5。而在一般天然礦泉水會(huì)在包裝上標(biāo)記出來的它的PH值含量，通過這個(gè)數(shù)據(jù)我們可以判斷水是否為健康的弱堿性水。
4、看硅值
硅是人體所必須的微量元素，偏硅酸含量的高低是我國鑒定天然礦泉水是否達(dá)標(biāo)的界限指標(biāo)之一，天然礦泉水標(biāo)準(zhǔn)GB8537中有明確的規(guī)定，偏硅酸值大于25mg/L，才能定為偏硅酸型天然礦泉水。
選購建議：我們在挑選天然礦泉水的時(shí)候盡可能的選擇TDS值含量大于1000mg/l的高礦化度，PH值呈弱堿性、偏硅酸值大于25mg/L的比較好。
礦泉水怎么看好壞
一、看懸浮物
優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水它無色透明，沒有任何的懸浮物和沉淀物。而劣質(zhì)的礦泉水水體不潔凈，在太陽光下還可以看到懸浮物和雜質(zhì)。
二、嘗口感
優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水它的味道清爽無異味。當(dāng)然不排除有的礦泉水會(huì)帶著特殊的滋味比如輕微咸味等。如鉛鈉較高的水略帶咸味;含鈣鎂較高的帶有澀味、含二氧化碳較高的礦泉水有特有的刺激感。因此如果說明上沒有詳細(xì)說明口味的特殊性，但是喝出來的感覺很奇怪的話，那么這種礦泉水一定不能選購。
選購建議：我們在挑選天然礦泉水的時(shí)候盡可能的選擇無色透明而且口感清爽無異味的比較好。