喝奶茶的壞處
反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作過(guò)程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混合，經(jīng)過(guò)調(diào)配、乳化、殺菌和干燥之后，制作成類(lèi)似牛奶的東西。
經(jīng)過(guò)調(diào)配、乳化、殺菌和干燥之后，制作成類(lèi)似牛奶的東西
奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長(zhǎng)期在體內(nèi)的積累，就會(huì)促使肥胖的發(fā)生。
反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇，對(duì)人體有很大的危害。
同時(shí)還會(huì)增加血液的粘稠度，對(duì)記憶力有一定的損害。如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多反式脂肪酸就會(huì)增加女性不孕不育。
常喝屯脂肪
多喝奶茶對(duì)人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
影響幼兒智力發(fā)育
珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國(guó)家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對(duì)孩子智力發(fā)育和行為健康。
容易患上慢性病
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會(huì)急速上升，形成血管硬化，長(zhǎng)期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。
奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善?，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對(duì)身體有很大的傷害。
奶茶zui好不要天天喝，一周頂多喝個(gè)一、兩杯解個(gè)饞即可。所以說(shuō)奶茶不能多喝。
喝奶茶要注意什么
1，盡量不要在路邊攤買(mǎi)奶茶，那些商家賺錢(qián)，會(huì)買(mǎi)那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很衛(wèi)生，沒(méi)有經(jīng)過(guò)良好的制作環(huán)境以及制作程序，奶茶本身對(duì)身體就會(huì)有傷害，再加上不衛(wèi)生或者奶精質(zhì)量不過(guò)關(guān)，那么這問(wèn)題就不能小看了。
2，加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因?yàn)槟滩柚杏幸恍┎焕某煞执嬖冢谀滩柚芯哂蟹词街舅釙?huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō)，危害尤為嚴(yán)重。
3，經(jīng)常飲用奶茶，會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精，長(zhǎng)時(shí)間飲用對(duì)人體很不好，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)胖，除非你不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話(huà)，可以選擇無(wú)糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，zui好自己沖一杯。
4，奶茶的另外一個(gè)不得不說(shuō)的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來(lái)源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖，糖精大都添加了芒xiao和氯化鎂，這都是工業(yè)用的，人能吃嗎?正常的甜味應(yīng)該來(lái)自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來(lái)自甜蜜素，即糖精。