烏梅,也是我們平時(shí)說(shuō)的酸梅,我們不僅把它當(dāng)做一種開(kāi)胃的小食品,其實(shí)它還是一種中藥。記得小編懷疑的時(shí)候,因?yàn)樵型码y受,有時(shí)會(huì)吃顆烏梅來(lái)緩解一下那種難過(guò)的感覺(jué)。有很多朋友會(huì)有疑問(wèn),烏梅產(chǎn)地都分布在哪里?到底哪個(gè)地區(qū)的烏梅比較好呢?小編來(lái)介紹一下。
一、烏梅產(chǎn)地
烏梅主產(chǎn)在四川、浙江、福建、湖南、貴州等地.
浙江湖州長(zhǎng)興縣,是烏梅之鄉(xiāng),所產(chǎn)烏梅基原純正,種類(lèi)優(yōu)良,吃起來(lái)香甜多汁。
二、烏梅的益處
1.防老化
若要真正的享受長(zhǎng)壽,就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會(huì)刺激腮腺***的分泌,而這種***能**老化。所以從今天開(kāi)始就每天吃一個(gè)烏梅吧。
2.清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類(lèi)、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動(dòng)物性食物。吃了這些食物會(huì)致使血液里的**劇增,日子久了,血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個(gè)烏梅可幫助清掃血液,使血液流動(dòng)量正常化,排除過(guò)量的酸素。
3.增加能量
當(dāng)血液凈化時(shí),新陳代謝就增強(qiáng),身體自然會(huì)恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能****及消除疲勞。
4.保護(hù)消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃里腐化。
5.消除疲勞
當(dāng)你覺(jué)得疲倦時(shí),在身理上只是因?yàn)樯眢w里過(guò)多的酸素致使。所以當(dāng)你下班被困在車(chē)陣?yán)铮貌蝗菀谆氐郊依飼r(shí),覺(jué)得累斃了,建議你吃一個(gè)烏梅,倦意很快就會(huì)消除。
6.消除**
烏梅里的蘋(píng)果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸,形成糞便而排出體外。
7.增進(jìn)食欲
長(zhǎng)期性的無(wú)食欲是身體里的一些**操作得不好,食欲因?yàn)閴毫?,吃過(guò)量,也因?yàn)楦闻K,胃及大腸的功能不好,生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快,需要吃東西,能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。
8.解酒功能
烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí),難免會(huì)喝多幾杯,睡醒時(shí)**欲裂時(shí),可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的:用一個(gè)烏梅,泡在一杯溫水里約5分鐘,然后加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。
(**僅供參考,需謹(jǐn)聽(tīng)醫(yī)囑)
以上是小編對(duì)于烏梅產(chǎn)地的介紹,包括烏梅的各種**。原來(lái)小小的一顆烏梅,還有那么多作用呢!特別是孕婦情緒不是特別穩(wěn)定的時(shí)候,嘴里含一顆烏梅,也能起到緩解情緒的作用。需要注意的是,女性朋友在經(jīng)期就不要吃烏梅了,會(huì)減少月經(jīng)量的哦!