功能飲料對身體有害嗎，功能飲料的好處和壞處

功能飲料(energy drink)是指不含酒精，但含有***、維生素以及牛磺酸、人參、瓜拉納等“功能成分”的飲料。常見的紅牛、魔爪、東鵬特飲等，都屬于功能飲料。那么，功能飲料對身體有害嗎?功能飲料有什么好處和壞處呢?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下功能飲料對身體有害嗎以及功能飲料的好處和壞處。

功能飲料對身體有害嗎

功能飲料對身體有一定的危害。功能飲料中含***，鈉燈元素，影響體內(nèi)的鈣吸收。造成鈣流失過多，且長時(shí)間喝會(huì)使人有一定的癮性。少量的攝入能增加身體所需的維生素補(bǔ)充水分。

功能飲料的好處和壞處

功能飲料的好處

功能飲料是以補(bǔ)充人體所需能量為主要目的的特殊用途飲料。其中含有大量的糖類、***?；撬?、維生素等物質(zhì)，對提神有一定**。

功能飲料的壞處

能量飲料中含有大量***，過量飲用可能產(chǎn)生焦慮、**、刺激胃腸、肌肉痙攣、心神不寧等癥狀。

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