羊角蜜怎么吃(羊角蜜要去皮吃嗎)
發(fā)布時(shí)間：2024-02-02 17:45:51
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1羊角蜜要去皮吃嗎
羊角蜜不要去皮吃。
羊角蜜瓜是一種生食的水果，吃起來(lái)清甜香脆，而且對(duì)人體糖分的補(bǔ)充有著很好的幫助，是一種可以消暑利夏的特色水果，這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比西瓜一點(diǎn)也不差，只是在蛋白質(zhì)和水分上比西瓜稍少一些，另外的礦物質(zhì)和糖分以及維生素等的含量都要比西瓜高很多，人們經(jīng)常食用這種羊角蜜瓜對(duì)心臟和肝臟都特別有利，可以起到*****的加快造血的**。
2羊角蜜的推薦吃法
1、一整個(gè)啃著吃：羊角蜜瓜洗干凈削皮后直接連瓤吃，又甜又清脆。(連著瓤吃有通便，通腸的效果)
2、做成沙拉：把想吃的水果和羊角蜜瓜一起切成丁，放進(jìn)酸奶、麥片，拌一拌，一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了。
3、蔬果卷餅：將羊角蜜瓜切成條狀，準(zhǔn)備一張餅皮，把切好的羊角蜜瓜、生菜，圣女果，洋蔥等依次鋪在餅皮上，*后擠上美乃滋，把餅卷起來(lái)即可開(kāi)吃。
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