粗糧煎餅熱量高嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-10-12 10:03:51
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粗糧煎餅熱量高嗎？這是一個(gè)問題。山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,醬主要以回味感為主。給人感覺吃過一次,還想吃下一次的感覺。山東雜糧煎餅
越來越多的人開始注意飲食健康,我們開始尋找可以創(chuàng)業(yè)的粗糧項(xiàng)目經(jīng)過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),中華傳統(tǒng)小吃煎餅正在為越來越多的人所青睞。制作雜糧煎餅的材料總體來說都不是高熱量的食物，但雜糧煎餅是用油煎成的。很多**就會(huì)擔(dān)心到底粗糧煎餅熱量高嗎，粗糧煎餅熱量是多少?
根據(jù)營養(yǎng)分析的數(shù)據(jù)顯示，100克的雜糧煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質(zhì)9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。如果你對(duì)這個(gè)數(shù)據(jù)并沒有什么概念，那將它就與平常人們所熟知的高熱量食物跟它對(duì)比下給你看吧。按同等分量來說，薯?xiàng)l的熱量是298大卡、漢堡包的熱量是256大卡。所以，雜糧煎餅的熱量還是挺高的，如果在減肥期間還是建議少吃。
看了以上關(guān)于粗糧煎餅熱量高嗎，粗糧煎餅熱量是多少的介紹，你是否對(duì)粗糧煎餅的熱量已經(jīng)有一個(gè)判斷了呢。
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