一、鮮檸檬玫瑰花茶
材料:蜂蜜、檸檬、玫瑰花、茶壺、食鹽。
做法:
1、在水壺中放入清水,燒成開水。
2、把檸檬放到淡鹽水中反復(fù)搓洗,再用清水沖洗干凈。
3、把檸檬切成薄片備用。
4、把玫瑰花放入水杯中,倒入燒好的開水。
5、等玫瑰花的水變溫后,放入檸檬片以及蜂蜜。
6、攪拌均勻,悶蓋一分鐘后,即可飲用。
二、干檸檬玫瑰花茶
材料:干檸檬、玫瑰花、茶壺、過濾杯。
做法:
1、取玫瑰花7-8朵,干檸檬片1-2片。
2、把玫瑰花和干檸檬片放入過濾杯中。
3、放入溫水沖洗幾次,除去灰塵。
4、然后將干檸檬片和玫瑰花稍微瀝干一下水分,放入水杯中。
5、放入開水,悶蓋5分鐘,即可飲用。
玫瑰檸檬茶用溫水還是開水泡
先用開水泡玫瑰,然后等水變溫再放檸檬,檸檬不宜用開水泡。
檸檬中的維生素含量豐富,但不耐高溫,在高溫條件下易失去活性,降低檸檬的食用價(jià)值。一般是等玫瑰花茶變溫后,再放入檸檬。
玫瑰檸檬茶有什么好處
1美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶有**養(yǎng)顏的**,是很多女性都愛喝的茶飲,加上檸檬中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)還能**酪氨酸酶的活性,淡化皮膚中的黑色素,起到一定的美白作用。
2減輕疲勞
檸檬獨(dú)特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感,加上玫瑰花茶的作用會(huì)更好,可以在疲倦的午后來一杯,適合辦公上班族的人群飲用。
3促進(jìn)消化
檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富,能刺激消化腺的分泌,幫助食物的消化吸收,有效的******的發(fā)生,適合消化功能較差的人群飲用。
4增加食欲
檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì),可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌,有一定的開胃作用,可以在飯前來一小杯,適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
玫瑰花茶如何挑選
1. 形狀是否完整。好的玫瑰花茶從花到莖都是完整的,一般花蕾膨大但是卻未開這種是*好的,花蕾尖上的顏色要比花苞顏色深。
2.顏色。挑選玫瑰花茶的時(shí)候要看玫瑰花的顏色,不是顏色越鮮艷越好,顏色鮮艷的可能是用硫磺熏過,過多的攝入對身體有傷害。
3.香味。玫瑰花茶很香,但是好的玫瑰花茶并不是濃郁的香氣,而是淡雅的清香,聞起來是會(huì)讓人很舒服的。對于那種香味很濃而且有刺鼻氣味的玫瑰花茶*好不要買。